Las 6 maneras en que la soledad y el aislamiento perjudican directamente nuestra salud
Distintos estudios confirman las consecuencias negativas de estar solo y vivir aislado de otras personas. Pero también muestran cómo se puede revertir esta situación en personas que necesitan sociabilizar más
Cómo se incrementaron los problemas de sueño durante la pandemia por COVID-19
Una revisión sistemática de 168 artículos científicos que comprendían 345.270 participantes de 39 países fue publicada en la revista médica The Lancet, que destaca la fuerte asociación con la angustia psicológica que produjo la actual crisis sanitaria
