Qué es la fórmula de la felicidad 3-30-300, que disminuye el estrés en un entorno natural
La conexión con la naturaleza, esencial para la mejora del bienestar emocional y mental, se logra mediante ajustes sencillos en el entorno laboral o familiar, destacó la revista GQ
7 plantas de interior que mejoran tu sueño según la ciencia
Descansar mejor podría ser tan simple como añadir algunas plantas a tu habitación. Según Women’s Health, ciertas especies purifican el aire, reducen el estrés y favorecen un ambiente más relajante
