Una semana menos en redes sociales vinculado a una mejor salud mental
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Cómo proteger tu salud mental después de quedarte sin trabajo
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Muchos adolescentes y adultos jóvenes recurren a los chatbots de IA para obtener consejos de salud mental
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La salud intestinal de un niño podría influir en su salud mental futura
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Síntomas graves del embarazo aumentan el riesgo de problemas de salud mental
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No sólo músculos: el ejercicio también mejora la salud mental y sexual de los hombres
Un relevamiento de la Clínica Cleveland en Estados Unidos expuso cómo la falta de actividad física impacta en el bienestar emocional y la vida íntima masculina
Cómo tratar la ansiedad y la depresión con ejercicio físico
Múltiples investigaciones coinciden en que el ejercicio induce la formación de nuevas neuronas y la liberación de sustancias químicas relacionadas con un mejor ánimo en pacientes con trastornos anímicos
Las mejores prácticas de HBR para apoyar la salud mental de los empleados
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El retiro laboral puede afectar al cerebro: por qué la clave es planificar nuevas actividades
Cambiar de rutina sin una preparación previa puede acelerar el deterioro cognitivo y aumentar el riesgo de aislamiento, según expertos en salud mental y envejecimiento
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