El sorprendente motivo por el que muchas mujeres de más de 55 años se despiertan a las 3 de la madrugada
Cada vez más personas experimentan este despertar en medio de la noche, un hábito que empieza a llamar la atención de los expertos
Menopausia: cómo atravesar esta etapa sin estigmas y fortalecer el bienestar emocional
Especialistas destacan que, con hábitos saludables, autoconocimiento y redes de apoyo, esta transición puede convertirse en una etapa de equilibrio y mayor libertad personal
Por qué el Alzheimer afecta más a las mujeres y qué papel juega el estrógeno
Nuevos hallazgos exploran la influencia de los cambios hormonales en la vulnerabilidad femenina a la demencia
Disfrutar de la vida, sin obsesionarse: el mensaje de una neuróloga sobre la vejez que coincide con el del papa Francisco
Vivir hasta los 80 años, con plenitud, o llegar a los 100 con un millón de medicamentos. Así lo formula la doctora Suzanne O’Sullivan, ante la perspectiva del inevitable envejecimiento: “Hay que valorar el cuerpo que envejece, aceptar que las imperfecciones van a suceder y valorar lo que hemos logrado”. “Hay que tenerle paciencia al cuerpo”, decía Bergoglio
El tratamiento con plasma muestra potencial para los síntomas de la menopausia entre las sobrevivientes de cáncer de mama
Healthday Spanish
Verónica González, entrenadora personal: “Los ejercicios de fuerza nos harán tener un peso más equilibrado y sentirnos más vitales”
La ‘personal trainer’ explica a ‘Infobae España’ todos los beneficios del entrenamiento de fuerza, especialmente para las mujeres durante la menopausia
La niebla mental, uno de los síntomas más comunes y preocupantes de la menopausia
Según especialistas citados por TIME, los cambios hormonales, la falta de sueño y el estrés vital son factores clave, aunque la condición suele ser transitoria
Dieta antiinflamatoria para mujeres: 5 cambios clave para perder grasa abdominal y evitar la hinchazón después de los 50
Se sabe que la menopausia es responsable de problemas difíciles de combatir como el aumento de peso y la panza. Los expertos explican las causas y proponen ajustes diarios en el menú que favorecen el metabolismo y protegen la salud
Los 8 motivos más frecuentes por los que los mayores de 50 consultan al sexólogo
Si bien en los últimos años se ha impuesto la idea de que no hay edad para tener una sexualidad plena, muchas veces es necesario buscar ayuda para resolver los problemas que se enfrentan en la intimidad a partir de determinada edad
Más del 80% de las mujeres con síntomas de menopausia no consulta a profesionales de la salud, afirma un estudio
La investigación, realizada por Mayo Clinic, señala que esta problemática afecta el bienestar general y produce múltiples efectos en la vida cotidiana. Por qué la falta de atención puede agravar los trastornos del sueño, los cambios anímicos y la productividad
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Los cundinamarqueses van ganando la serie por 1-0 y solo necesitan defenderla para llegar al repechaje, mientras el Rojinegro le apunta a una victoria y el título para volver a la “A”
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Sigue el minuto a minutos del partido de liga entre los azulgranas y los rojiblancos
El inmigrante afgano implicado en el ataque armado contra la Guardia Nacional en Washington fue acusado de asesinato
La fiscal estadounidense Jeanine Pirro dijo que el sospechoso, Rahmanullah Lakanwal, enfrentará cargos adicionales a medida que continúa la investigación
¿Eliminaron ‘La lista negra de las girls’? Polémico registro de hombres infieles causó furor en redes sociales
Un archivo colaborativo que permitía denunciar a presuntos “infieles” en Perú causó furor en redes sociales y encendió la alarma sobre privacidad y sanciones. La iniciativa estuvo inspirada en experiencias en otros países
