Cómo preparar infusiones de Melisa para dormir mejor
Distintos estudios han confirmado los múltiples beneficios de esta planta, desde su acción relajante hasta su capacidad como antiespasmódico y antioxidante
La planta medicinal que combate el insomnio y regula la ansiedad
Conocida por sus efectos sedantes, esta hierba es un aliado natural contra el estrés y mejora la calidad del sueño
¿Problemas para dormir? Ésta es la infusión para combatir el insomnio
Cómo preparar esta bebida de melisa y menta, la cual es fácil de preparar con grandes beneficios para una noche de descanso reparador
Melisa: así es como esta planta, que crece en el Perú, te ayuda a reducir el estrés y a prevenir enfermedades respiratorias
La melisa, reconocida desde tiempos antiguos, contiene aceites esenciales y flavonoides que le otorgan poderosas propiedades sedantes, antidepresivas y antioxidantes.
Cómo preparar agua de Melisa para regenerar tu cabello y lograr que esté más suave | Receta fácil y casera con 3 ingredientes
Esta hierba aromática se ha utilizado desde la antigüedad para aliviar diversos síntomas relacionados con el estrés, la ansiedad, el sueño y la digestión, así como sus increíbles beneficios en el pelo
