Papas con brotes y manchas verdes: el peligro oculto en la despensa
Especialistas advierten sobre los riesgos de consumir papas alteradas. Los compuestos tóxicos pueden pasar desapercibidos y causar graves consecuencias. Qué señales no deben ignorarse y por qué la cocción no es suficiente
Qué es el síndrome de Guillain-Barré, la enfermedad que paraliza al sistema nervioso
Se trata de un trastorno neurológico poco frecuente en el que el sistema inmunitario ataca por error a los nervios, causando debilidad progresiva, entumecimiento e incluso parálisis y puede requerir cuidados intensivos
Estrés crónico: cómo daña al cerebro y aumenta el riesgo de enfermedades graves
Investigaciones recientes muestran que el exceso de cortisol por estrés disminuye la capacidad del cerebro para adaptarse, lo que facilita la aparición de ansiedad, depresión y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer
Los 4 pilares para entrenar después de los 40 y evitar riesgos
Recomendaciones prácticas y precauciones esenciales para estructurar un plan de ejercicio seguro y efectivo, adaptado a las necesidades de quienes superan la cuarta década
