¿Ansiedad para relajarse?: por qué encontrar la calma puede ser más difícil de lo que parece y cómo superarlo
En una sociedad que pondera la productividad por encima del descanso, muchas personas se sienten culpables al intentar tomarse un respiro. Cómo se ve afectado su bienestar físico y mental. Consejos para aprender el hábito de hacer menos
Meditar como estrategia para combatir el estrés: guía práctica para principiantes
La actividad está en auge desde hace un tiempo y, durante la pandemia, varias personas la eligieron para enfrentarse a un contexto agobiante. ¿Todos pueden lograrlo? Consejos para alcanzar una meditación exitosa
Meditar no es poner la mente en blanco
Últimas Noticias
Advierte policía cibernética de la CDMX sobre “La estafa del buen samaritano”: ¿Qué es y cómo evitarla?
Policía Cibernética de la CDMX alerta sobre nueva estafa que utiliza daños simulados en autos para obtener datos personales
La inteligencia artificial reconfigura el empleo en el sector tecnológico
Según un informe de Bloomberg, el avance de sistemas automatizados está transformando la estructura de las grandes empresas, impulsando la eficiencia y reduciendo la necesidad de ampliar equipos humanos
En medio de bancarrota de Fridays, el CEO hace una singular mención al público peruano
Pese a la mala situación de la cadena en su país de origen, el gerente general afirma que la operación global no se ha visto directamente afectada
Perú: el pronóstico del tiempo para Huancayo este 21 de mayo
El estado del tiempo en Perú se ve alterado por las condiciones geográficas: sus costas, montañas y selva
Adiós a la incertidumbre, conoce las condiciones climáticas en Cuzco
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo en Perú
