Cuáles son los 4 análisis de sangre claves que todas las personas mayores de 40 años deben realizar
Estos controles son esenciales para anticipar riesgos y optimizar la salud de los adultos, ya que detectan a tiempo alteraciones metabólicas, hormonales o cardiovasculares
6 ejercicios que los mayores de 40 años deberían incorporar cada semana a su rutina
Expertos destacaron a The Times la importancia de movimientos como sentadillas, puentes de glúteos y saltos multidireccionales para mantener la destreza física, prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida
La rigidez articular en la mediana edad puede revertirse con movimiento y estiramientos diarios
Según especialistas citados por The Times, pequeños ajustes en la rutina ayudan a contrarrestar la pérdida de flexibilidad que acompaña al envejecimiento articular y muscular
Si tienes más de 40 años, esta es la rutina de sueño saludable que debes hacer cada noche
Después de los 40, disminuye la producción de melatonina, se altera el metabolismo, y el sueño tiende a fragmentarse con más facilidad
Las crisis existenciales por las que pasamos en cada década, según un psicólogo: “Estás menos para perder el tiempo”
El especialista ha remarcado todos los cambios psicológicos y crisis existenciales que se viven a lo largo de la vida
Margarita Ortega confesó como se enfrenta a los 50 años: “Hay que hablar abiertamente de esto”
A través del espacio ‘Mujeres 50+’, la actriz y presentadora conversa con expertos sobre los cambios que las mujeres tienen cuando afrontan la mediana edad
Cómo mantener una vida sexual saludable en la mediana edad: las recomendaciones de una experta
La editora de Well+Being aborda temas sobre la sexualidad en la mediana edad y más allá, enfocándose en problemas comunes como desajustes de libido, disfunción eréctil y la importancia de una buena comunicación en la pareja
Margarita Ortega hizo una confesión que nunca imaginó; tiene que ver con su edad
En sus redes sociales, la presentadora caleña destacó el beneficio de la actividad física en su vida
La pandemia produjo una segunda crisis de la mediana edad en los mayores de 50 años
La conclusión surge de un estudio del Kings’s College de Londres sobre más de 16.000 personas. Las mujeres lucharon más que los hombres con la angustia psicológica, lo que pone en riesgo su salud en general
Cuáles son los mejores consejos de maquillaje para la mediana edad, según los artistas más destacados del mundo
No es necesario seguir una serie de reglas estrictas, aunque a partir de los 40 años la piel y la estructura del rostro cambien. Trucos prácticos para sacarle provecho al maquillaje, a medida que envejecemos
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Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos emitidas por el SSN
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La denuncia la realizó una trabajadora social luego de ser alertada por la tía materna del niño. Tras el relato de la víctima, la Fiscalía dispuso el arresto de los tres hombres y la madre del menor
José Jerí aclara que el 80% de su patrimonio es deuda hipotecaria: “Estoy endeudado”
En una entrevista para El Valor de la Verdad este 23 de noviembre, el presidente interino detalló que su departamento en Jesús María y su inmueble en Punta Hermosa están financiados por un crédito a 15 años
Globos de sirena, una gran tarta y una temática muy especial: todos los detalles del primer cumpleaños de Alma, la hija de Anabel Pantoja
La hija de la influencer y David Rodríguez ha cumplido su primer año de vida rodeada de todos sus seres queridos
Embalses en España se encuentran al 53,33 % de su capacidad este lunes 24 de noviembre
El Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico ha actualizado su último informe sobre los estatus de los embalses de agua en España
