El sedentarismo mental pone en riesgo la función cerebral, según expertos
Especialistas de Cleveland Clinic explican que el exceso de televisión, teléfono y redes sociales reduce la exigencia cognitiva y desplaza rutinas protectoras, mientras Mayo Clinic sugiere movimiento, descanso adecuado, vínculos y retos intelectuales
Así puede el análisis del ADN predecir enfermedades antes de que aparezcan los síntomas
El 13% de las personas que participaron en una investigación de Mayo Clinic tenía riesgos de padecer enfermedades graves que no se habían identificado mediante los exámenes de rutina, lo que abre la puerta a una medicina más preventiva
Un estudio afirma que 1 de cada 8 adultos sanos puede presentar un riesgo genético grave: qué significa
La investigación realizada por expertos de Mayo Clinic y publicada en Genetics in Medicine encontró predisposiciones no detectadas a cáncer hereditario, miocardiopatía y otras afecciones. Cuándo una mutación puede convertirse en enfermedad
9 hábitos saludables para evitar rechinar los dientes de noche
Expertos vinculan la ansiedad diaria con el apretamiento mientras se duerme, un patrón que afecta la calidad del descanso y puede dañar dientes y articulaciones
10 alimentos que pueden beneficiar la salud cerebral, según expertos
Una dieta con grasas saludables y predominio de vegetales ricos en fitonutrientes favorece el desempeño cognitivo. Los consejos científicos
Pinzamiento de cadera: qué es, cuáles son los síntomas y cuándo consultar con un médico
Especialistas de Mayo Clinic explican que esta afección comenzó a comprenderse mejor recién a comienzos de los años 2000 y que, sin tratamiento, puede favorecer lesiones del cartílago y artritis temprana
Por qué Harvard recomienda sumar distintos tipos de frutas a la alimentación diaria
Investigaciones recientes destacan el impacto de la variedad en el equilibrio intestinal y en la prevención de afecciones de largo plazo, y subrayan la importancia de sostener hábitos constantes para obtener verdaderos beneficios
Por qué la amistad puede ayudar a vivir más y mejorar la salud, según la ciencia
Estudios y organismos destacan que los vínculos cercanos se asocian con menor estrés, mayor bienestar psicológico y mejores hábitos de autocuidado. Por qué la soledad se considera un factor de riesgo
Descubren un mecanismo oculto en el riñón que podría cambiar el tratamiento de una enfermedad renal genética
Investigadores de la Clínica Mayo identificaron una vía hasta ahora desconocida que permite conservar agua sin depender de la vasopresina. El hallazgo surgió al estudiar un medicamento con más de 80 años de uso
Las 10 medidas que ayudan a bajar la presión arterial
Bajar de peso, hacer ejercicio, reducir el consumo de sal, dormir mejor y controlar el estrés figuran entre los hábitos que, según Mayo Clinic, pueden ayudar a mantener valores más saludables y disminuir el riesgo cardiovascular
