Sueño profundo, pausas activas y alimentación circadiana: los secretos del biohacker que combate el estrés y busca la longevidad
En La Fórmula Podcast, el experto en biohacking, Marcos Apud, reveló cómo potenciar cuerpo y mente a través de hábitos ancestrales y así transformar el descanso y la alimentación. Además, compartió claves para combatir el sedentarismo con pequeños ejercicios diarios de movimiento
Marcos Apud y las claves para hackear la pasión
En este episodio, el psicólogo y wellness coach Marcos Apud nos brinda herramientas cotidianas para potenciar nuestra propia biología y mentalidad para reencender el motor de la pasión interior.Además nos explica los secretos del Neurohacking, Biohacking, Neurolongevidad y el boom de sumergirse en agua helada para alcanzar una mejor versión de nosotros mismos y una mayor calidad de vida
Últimas Noticias
Mauricio Diez Canseco, tras divorciarse, confiesa que no ha sido fácil llevarse bien con sus exparejas: “Lo intentamos”
El empresario reconoció que mantener una relación cordial con sus exparejas ha sido un reto, pero hoy disfruta de una convivencia armoniosa junto a sus hijos
Fabio Agostini habló del trío de su hermano Bruno con Melissa Paredes y Andrea San Martín años atrás: video reaparece en redes
El modelo español ya había ventilado el tema años atrás en el programa de Beto Ortiz. Su relato despreocupado ha sido recordado nuevamente tras la confesión de Bruno Agostini en 2025
Sujetos armados atacan a balazos el establecimiento “Barezzito” en Colima y dejan seis heridos
La información oficial dice que la agresión al establecimiento ocurrió en la madrugada del sábado 6 de julio de 2025
Fofo Márquez podría estar preparando un podcast sobre su experiencia en la cárcel
El influencer estaría planeando su regreso a las plataformas digitales, ahora desde la prisión donde cumple una condena de más de 17 años
El Valor de la verdad EN VIVO: Antonio Pavón promete más de una polémica revelación esta noche
El presentador español promete una noche llena de confesiones inesperadas, abordando desde sus amores mediáticos hasta los momentos más tensos de su paso por la televisión peruana
