Colon irritable: tres hierbas medicinales para aliviar los síntomas como gases, hinchazón o inflamación abdominal
El síndrome de intestino irritable afecta a millones de personas que experimentan molestias como estreñimiento o cólicos
¿Por qué el té de manzanilla con leche es ideal antes de dormir?
La infusión natural combina propiedades calmantes y nutrientes esenciales. Los especialistas la recomiendan para quienes buscan relajación, alivio estomacal y un mejor descanso
Para qué sirve la mezcla de bicarbonato de sodio con manzanilla en agua caliente
En el ámbito de la medicina tradicional y los remedios caseros, la combinación de ingredientes cotidianos frecuentemente genera expectativas acerca de sus posibles efectos sobre la salud
Así se prepara el té que ayuda a quitar la ansiedad, nerviosismo e irritabilidad, regulando el estado de ánimo
Diversos tés y plantas medicinales surgen como opciones complementarias para quienes desean tratar dichos síntomas
Tres infusiones para calmar la mente y ayudar a conciliar el sueño por las noches
Algunos tipos de té aportan compuestos activos que relajan el sistema nervioso central
Infusión de manzanilla: 5 beneficios para la salud del hígado
El consumo regular de infusión de manzanilla puede ayudar a prevenir enfermedades hepáticas comunes como el hígado graso no alcohólico y la hepatitis leve
15 beneficios de la manzanilla para la salud
Propiedades comprobadas por investigaciones recientes posicionan a esta planta como aliada para el bienestar digestivo, el descanso nocturno y la salud inmunológica
“La manzanilla no es solo una bebida de abuelitas, es una herramienta poderosa y la ciencia lo respalda”, señala experto
El especialista en medicina funcional William Arias destaca que ciertas infusiones pueden contribuir a regular el descanso nocturno y aliviar la tensión mental cuando se consumen de forma constante como parte de una rutina saludable
Así ayuda la manzanilla a mejorar la salud digestiva sin recurrir a medicamentos
El uso responsable de esta planta, junto a hábitos como comer despacio y evitar excesos, representa una opción natural y segura para aliviar molestias ocasionales intestinales
Esta es la bebida que ayuda a reducir el cortisol y aumentar la melatonina, según un médico: “Favorece la relajación”
El doctor William Arias destaca las propiedades de esta popular y tradicional infusión
