Rutinas, luz y horarios: los factores que más influyen en el descanso nocturno, según una experta
Hábitos respaldados por la ciencia, el impacto de dispositivos tecnológicos y el papel de ciertos suplementos fueron analizados por Stephanie Romiszewski en diálogo con The Times, que expuso cómo pequeños cambios al comenzar el día pueden marcar la diferencia en la calidad del sueño
Cómo el uso de chalecos lastrados suma resistencia a la rutina diaria, mejora la fuerza, equilibrio y condición física
Especialistas citados por The Independent y Women’s Health sugirieron añadir peso con este accesorio de manera progresiva y con supervisión profesional, a fin de optimizar los beneficios en corporales sin comprometer el bienestar
Cómo duermen los animales en condiciones extremas: microsueños, cerebros divididos y descanso bajo el océano
Expertos citados por Los Angeles Times explicaron cómo distintas especies afrontan el reposo en entornos hostiles mediante adaptaciones fisiológicas y conductuales
Tras los megaincendios en Oregón, la vida en los arroyos sorprende con su recuperación
Investigaciones recientes muestran que, a pesar del impacto extremo del fuego, las comunidades acuáticas mantienen su diversidad y abundancia en los primeros años posteriores al desastre
El pequeño hábito que el cerebro usa para lidiar con la incertidumbre sorprende a la ciencia
Expertos explican cómo ciertos gestos desviados del miedo canalizan la inseguridad interna y permiten afrontar la tensión sin afrontar amenazas mayores
El regreso del ave más alta de Norteamérica sorprende en Texas, pero nuevas amenazas preocupan a los conservacionistas
La recuperación de la grulla blanca se enfrenta a desafíos como el desarrollo inmobiliario, la intrusión salina y el avance de la gripe aviar, lo que mantiene la incertidumbre sobre el futuro de la especie
Descubren que los venados cola blanca usan señales luminosas invisibles para comunicarse durante el celo
Un estudio de la Universidad de Georgia reveló que las marcas territoriales de los machos emiten fotoluminiscencia bajo luz ultravioleta, lo que sugiere un componente visual desconocido en su comunicación, según destacó Smithsonian Magazine
Un error policial en Reino Unido devastó a dos familias: un adolescente fue dado por muerto y el que creían vivo había fallecido
La confusión de identidades tras un accidente automovilístico llevó a una familia a preparar un funeral para quien seguía con vida, mientras la otra mantenía la esperanza por un joven que, en realidad, ya había muerto
El sur de Groenlandia fusiona turismo rural y legado vikingo en rutas de senderismo
Granjas históricas y senderos ancestrales permiten recorrer paisajes árticos y descubrir la herencia vikinga, en un proyecto que impulsa la economía local frente al cambio climático
Un tiempo moderado frente a la pantalla reduce el estrés familiar, según un estudio
Una investigación de las universidades de Toronto Mississauga y Ohio revela que el ocio digital, como ver televisión o jugar videojuegos tras el trabajo, ayuda a mitigar el agotamiento emocional en hogares con altas exigencias familiares
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Snacks de actividad física contra el sedentarismo: el secreto para combatir el “mal del sillón”
Las pequeñas dosis de ejercicio son efectivas para incorporar movimiento a lo largo del día y prevenir enfermedades cardiovasculares
Demoraron casi un año en reintegrar el dinero por una compra fallida de un celular: un fallo dispuso una compensación millonaria
Durante meses, la clienta debió exhibir sus movimientos bancarios y soportar evasivas. La sentencia impuso una indemnización que incluye daño patrimonial, moral y una sanción ejemplificadora
Es una de las grandes leyendas del tenis y tomó una drástica decisión cuando se retiró: “Siempre seré un jugador, no una celebridad”
Con 14 Grand Slam obtenidos y 286 semanas como N°1 del ranking ATP, Pete Sampras marcó una época en el circuito en la década del 90. Sin embargo, apareció esporádicamente en público desde entonces
“Hace poco tuve el honor y el privilegio de vivir 10 días con mi abuela de más de 90 años”
Una historia íntima revela cómo experiencias intergeneracionales logran modificar la manera de encarar las tensiones familiares. Descubrimientos inesperados que pocas veces surgen en contextos profesionales o académicos
Padre Pedro Opeka: “La fe está arraigada en el corazón del pueblo argentino porque es la fe la que hizo este país”
Este sacerdote, célebre en el mundo por su obra en Madagascar, asegura que la pasión y el cariño que vio entre la gente durante su visita a la Argentina no la vio nunca en ningún otro de los 40, 50 países que ha visitado. A sus compatriotas los alienta a seguir luchando contra la corrupción, la extrema pobreza y las adicciones
