Cómo combinar cardio y entrenamiento de fuerza sin perder músculo, según un experto
El médico deportólogo Sebastián La Rosa precisó qué factores determinan una correcta combinación de ambas disciplinas y aseguró que ese temor carece de sustento en la evidencia científica actual
El proceso invisible de Russell Wilson: trabajo silencioso, crianza positiva y una búsqueda constante de equilibrio
El testimonio del campeón del Super Bowl muestra cómo superar derrotas, separar identidad de resultados y educar en la generosidad puede cambiar la vida de una familia y un equipo
Lisa Kudrow y el lado menos visto del éxito en televisión: “Hay que encontrar oportunidades en el rechazo y seguir intentando”
La comediante y actriz que conquistó al público en series icónicas comparte cómo atravesó desafíos, críticas y momentos de incertidumbre para convertirlos en impulso creativo y una nueva perspectiva sobre el valor del trabajo en pantalla
Halle Berry impulsa el debate sobre la menopausia: “Necesitamos sentir que no estamos solas”
La actriz motiva a miles a compartir sus historias, desafía el silencio histórico y reclama recursos para quienes atraviesan esta etapa. “Muchas de nosotras sufrimos, y aún no sabemos por qué”, aseveró
El estornudo y la tradición de desear salud: una práctica universal adaptada a cada cultura
Diversas sociedades han desarrollado expresiones propias, desde “Gesundheit” en alemán hasta variantes latinoamericanas; todas comparten la intención de bienestar y protección ante un acto involuntario
Cómo la inteligencia artificial puede impulsar nuevas oportunidades laborales en 2026
La automatización y la digitalización impulsan la necesidad de habilidades como la gestión de proyectos, la inteligencia emocional y la comunicación clara, según Forbes
Antigüedades, “grandma chic” y un piano Gibson firmado por Les Paul: la impactante casa de montaña de Kendall Jenner
La estrella estadounidense compartió los secretos de su decoración y confiesa que el hogar fue pensado para amigos y familia, con ambientes que mezclan colores, historias y piezas halladas en viajes y tiendas locales
“Por supuesto, lo que sea”, la respuesta de Catherine O’Hara que cambió la vida de Emily Hampshire
Desde su primer encuentro en 1999 hasta el éxito internacional, la actriz de “Mike & Nick & Nick & Alice” relató el papel fundamental de su colega y amiga en un momento crucial
La increíble historia de James Woodford, el periodista acusado de eliminar a más de 100 millones de conejos en Australia
Fue señalado como el culpable detrás del brote de calicivirus que marcó un antes y un después en la lucha contra la plaga de conejos en Australia, generando controversia en el mundo científico y mediático
La alternativa natural a los suplementos proteicos: su presencia en la dieta, favorece el mantenimiento de la musculatura
Una revisión de evidencia científica demuestra que el aporte de proteínas vegetales y grasas saludables del cacahuete o maní puede representar una alternativa práctica y accesible frente a los complementos sintéticos convencionales
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Platense hundió más a Santa Fe en la Copa Libertadores: lo venció por 2-1 en Buenos Aires
Con goles de Mateo Mendia y Tomás Nasif, además del descuento de Franco Fagúndez, el Calamar logró un triunfo clave para entrar en la pelea por los octavos de final del grupo E y dejó a los cardenales de últimos
Colpensiones tendría problemas para devolver el dinero de los trabajadores si fracasa medida del Gobierno: “No regresa por arte de magia”
El Consejo de Estado activó con urgencia las herramientas legales para frenar una transferencia que, de ejecutarse y luego declararse inválida, provocaría efectos económicos difíciles de revertir
La basura que tiras en la calle es la razón por la que tu colonia se inunda cada temporada de lluvias
Cada temporada de lluvias, colonias enteras enfrentan afectaciones que alteran la rutina y ponen a prueba la movilidad en la ciudad
Gobierno de Guatemala intensifica monitoreo en gasolineras tras inicio de subsidio a combustibles
El operativo nacional impulsado por las instituciones correspondientes busca garantizar que la reducción aprobada en los precios sea transferida de manera efectiva a quienes adquieren diésel o gasolina en todo el país
El presidente del Parlamento iraní dijo que el bloqueo naval de Estados Unidos busca provocar un colapso interno en el régimen
Mohammad Bagher Ghalibaf llama a la unidad nacional al acusar a Washington de combinar presión económica y propaganda para fracturar al régimen en plena crisis de liderazgo
