Cinco pequeños cambios diarios que pueden favorecer una longevidad saludable
Expertos revelan estrategias sencillas que pueden mejorar la longevidad, desde rutinas de ejercicio breves hasta prácticas de atención plena, adaptadas para quienes tienen agendas apretadas y buscan cambios sostenibles
Un experto en longevidad da 5 consejos para envejecer bien
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Cómo aumentar la esperanza de vida con cinco prácticas sencillas y económicas
En un mundo donde la longevidad se traduce en métodos costosos y, muchas veces, con poca evidencia científica, expertos en salud aseguran que las formas más efectivas no requieren grandes inversiones. Cuáles son las claves, de acuerdo a los especialistas
¿Por qué las mujeres viven más que los hombres?
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6 retiros todo incluido que podrían ayudarte a vivir más y con mejor salud
The New York Times: Edición Español
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El negocio de Cindy
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¿Hemos llegado al final de ver TikTok hasta el infinito?
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Un número que debería ser un indicador para tomar decisiones relacionadas con la salud (y no es la edad)
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