Estas son las verduras que debes comer para vivir más y mejor porque favorecen la longevidad
Las verduras reducen el envejecimiento celular, mejoran la salud intestinal, fortalecen el sistema inmune y previenen enfermedades degenerativas
La IA redefine la belleza y la longevidad: cuáles son los últimos avances presentados en París
Infobae participó de la cumbre internacional VivaTech 2025 en la capital francesa. Allí dialogó con expertos sobre cómo la ciencia y la tecnología convergen para ofrecer herramientas personalizadas en el cuidado de la piel y la salud
La forma más fácil de bajar el cortisol, la hormona del estrés, según un experto en longevidad
El experto ha estudiado los comportamientos de las personas de las zonas azules, lugares conocidos por sus altas tasas de esperanza de vida
Cómo se convirtió Singapur en la primera zona azul artificial del mundo: las medidas estratégicas para promover la longevidad y el bienestar
La integración entre planificación urbana y atención sanitaria generó condiciones inéditas de vitalidad y felicidad sostenida, ofreciendo un modelo replicable en ciudades modernas sin herencia cultural milenaria
5 trucos de longevidad para gente ocupada
Especialistas en conductas saludables revelaron a The New York Times pequeños cambios consistentes en ejercicio, sueño y mindfulness que generan beneficios significativos para el envejecimiento saludable
Comer romero a diario podría ser la clave para vivir más años
Un artículo de Mindfood y estudios cientificos revelan que esta planta ancestral podría beneficiar la función cognitiva y ralentizar el envejecimiento gracias a su potente efecto antioxidante y antiinflamatorio
¿Las relaciones sociales disminuyen con la edad? Qué halló un estudio sobre el cerebro y los vínculos
Una investigación analizó si ciertas conexiones funcionales cambian con el paso del tiempo y qué impacto tendrían en la capacidad de interactuar con otras personas
Los 3 alimentos milenarios que consumen en Nicoya, una de las seis zonas azules del mundo
Los habitantes de la península en Costa Rica han consumido esta combinación ancestral durante 6.000 años, convirtiéndose en una de las poblaciones más longevas del mundo
Por qué el entrenamiento de fuerza después de los 30 años es clave para la salud física y mental
En una nueva edición del ciclo de entrevistas El Puente, el médico deportólogo Alejandro García analizó los beneficios de la musculación para el bienestar integral en la adultez. Los consejos para incorporar esta actividad en la rutina
El café podría ser la clave para envejecer mejor, según investigadores de Harvard
Observaron que mujeres de mediana edad que consumían la infusión regularmente presentaban más posibilidades de llegar a los 70 años sin enfermedades crónicas
