Un investigador del CNIO destaca que la restricción de alimento es la estrategia más eficaz para prolongar la longevidad
Científicos reunidos en un encuentro internacional analizan cómo la reducción calórica puede incidir en procesos clave del envejecimiento, advirtiendo sobre diferencias al aplicar estos resultados en humanos y resaltando factores como la edad y el metabolismo celular
Una traumatóloga cuestiona “la moda” de la longevidad y apuesta por la durabilidad: “Si vivo 100 años, quiero caminar 100 años”
La divulgadora conocida como La Traumatóloga Geek propone cambiar el foco
El tenis bajo la lupa: ¿es realmente el deporte más saludable?
Nuevos estudios y expertos impulsan la discusión sobre los verdaderos beneficios de este deporte, al tiempo que surgen interrogantes sobre las razones que podrían posicionarlo por encima de otras actividades físicas, según The Time
Ni CrossFit ni Pilates: qué tipo de ejercicio realizan las personas que tienen una vida longeva
El movimiento diario no es solo una recomendación general, sino una estrategia clave para vivir más años y con mejor calidad
Morgan Freeman reveló los secretos que lo mantienen activo y en la cima a los 88 años
El actor compartió cómo su rutina diaria y la disciplina le permiten mantenerse vigente y con energía en la industria cinematográfica
Cinco hábitos respaldados por la ciencia para tener un corazón saludable a partir de los 60 años
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal amenaza para los adultos mayores y, sin embargo, los expertos coinciden en que pequeñas acciones diarias pueden marcar la diferencia para una vida larga y con salud
Longevidad y salud femenina: una especialista detalló los pilares fundamentales para una vida más sana
En una conversación con el ZOE podcast, Kayla Barnes-Lentz expuso cómo la personalización de hábitos, la comprensión de las etapas hormonales y la vigilancia de la evidencia médica marcan la diferencia en el bienestar
Comer carne solo 5 veces al mes puede ser la clave para vivir más de 100 años, según un experto en longevidad
El escrito e investigador Dan Buettner recomienda excluir de la dieta ciertos alimentos de origen animal con el objetivo de vivir más años y fortalecer el sistema inmunológico
Pintar, bailar o tocar un instrumento: por qué el arte es un aliado clave en la salud cerebral a cualquier edad
Realizar disciplinas artísticas de forma regular estimula la memoria y retrasa el deterioro cognitivo, afirma un estudio. Cómo obtener todos los beneficios, según los expertos consultados por The Washington Post
Cuáles son las cinco prácticas a incorporar en nuestro estilo de vida para una longevidad saludable
De acuerdo a lo relevado por un estudio de la Universidad de Harvard, adoptar estas prácticas redujo el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y aumentó el tiempo vivido con bienestar
Últimas Noticias
Clásico paisa terminó a los golpes en la recta final de los cuadrangulares de la Liga BetPlay: jugadores vieron la tarjeta roja al final del compromiso
La tensión se desató cuando los jugadores se dirigían a los vestuarios, por una discusión entre el arquero uruguayo Washington Aguerre, del Dim, y el defensor William Tesillo, de Nacional
La sugestiva frase de Ivana Figueiras luego de blanquear su separación de Darío Cvitanich: “Confundida”
La empresaria sorprendió a través de las redes sociales al mostrar un mensaje en su piel, en medio de una jornada cargada de emociones
La Administración Trump busca vetar la entrada a Estados Unidos a ciudadanos de más de 30 países
La secretaria de Seguridad Nacional, evitó dar nombres y ha señalado que el presidente “sigue evaluando” naciones a las que aplicar la restricción de entrada
Franco Colapinto afronta la segunda práctica libre del Gran Premio de Abu Dhabi
El piloto argentino de Alpine comenzó con el pie derecho la actividad de cara a la última carrera del año después de terminar 10° en la FP1
Juan José Ebenezer, mecánico, explica el error más común a la hora de alinear el coche: “Tardas 15 segundos más y tiene un resultado garantizado”
El mensaje del mecánico se ha viralizado por la explicación clara: un gesto mínimo puede evitar reparaciones costosas y frustraciones innecesarias. Su denuncia pone sobre la mesa la importancia de la buena práctica profesional
