Cómo el miedo al abandono puede dificultar la construcción de relaciones sanas, según expertos
Especialistas señalan que el temor a ser dejado puede generar ansiedad y dependencia emocional, afectando la posibilidad de construir vínculos saludables
Beneficios de dedicar breves momentos diarios a la introspección y su impacto en la salud mental, según especialistas
Expertos revelan cómo pausas cortas y rutinas sencillas pueden transformar la gestión emocional y prevenir el agotamiento en la vida cotidiana
Por qué marcar límites puede transformar la vida diaria y las relaciones
En su más reciente episodio, el ex monje, Jay Shetty enseña a distinguir entre acompañar y asumir responsabilidades emocionales, proponiendo límites como base de relaciones honestas y bienestar personal
“No se puede ser tan bueno”: psiquiatra advierte sobre los efectos negativos de no saber decir que no en la autoestima y la salud emocional
Establecer límites personales ayuda a evitar el desgaste emocional y la frustración, según el reconocido médico psiquiatra José Carbonell, quien destaca la importancia de priorizar el autocuidado para mantener relaciones sanas y auténticas
Cómo sanar el corazón después del duelo: herramientas para reconstruirse desde el dolor
La influencer Meggan Roxanne compartió en el podcast de Jay Shetty estrategias prácticas para salir adelanta tras múltiples pérdidas familiares
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En un momento crucial, el capitán de los ‘cerveceros’ asumió la responsabilidad de ubicarse delante del balón para cobrar la falta. Con mucha carácter, canjeó el tiro por gol
Clima en Puerto Plata: cuál será la temperatura máxima y mínima este 22 de febrero
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
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Willie Colón y Rubén Blades: de la sociedad más exitosa de la salsa, a un pleito legal irreparable
Los pioneros de la “salsa conciencia” dieron forma a uno de los álbumes más importantes de la música latinoamericana, hasta que las diferencias económicas dañaron una relación que nunca pudo recuperarse
Pakistán bombardeó siete campamentos terroristas en la frontera con Afganistán y crece la tensión con el régimen talibán
El Ejército llevó a cabo los ataques aéreos en respuesta a los recientes atentados ocurridos en territorio paquistaní
