Alerta en la Selección española por las molestias físicas de Pedro Porro y Lamine Yamal: qué podemos esperar de estas sobrecargas musculares
Ambos futbolistas acabaron el partido de semifinal contra Francia con molestias físicas que deberán ser examinadas
Ganar músculo no depende solo de levantar más peso: la clave oculta que transformará la rutina
Una fisioterapeuta reconocida y un estudio de 2026 revelan por qué aumentar la carga puede ser un paso tardío y qué estrategias se deben priorizar para ver resultados sin arriesgar la salud
Serena Williams no baja la raqueta: quiere seguir jugando y apunta al Abierto de Estados Unidos
La ex número uno ordena su calendario alrededor de una meta en Nueva York. Su equipo describe un regreso paso a paso, condicionado por el cuerpo. Las próximas semanas marcarán el ritmo
Por qué acusan a Christian Pulisic de ‘falta de compromiso’ y qué respondió el capitán de Estados Unidos tras la eliminación del Mundial
Tras el 4-1 ante Bélgica y su salida a los 59 minutos, el atacante explicó en la zona mixta que la frase sobre reposo apuntaba a relativizar el dolor físico, mientras entrenadores y el cuerpo técnico respaldaron su implicación con la USMNT
Ni hielo, ni reposo absoluto: cuáles son las nuevas medidas para tratar los esguinces, según expertos
Especialistas y centros de referencia internacional destacan que las antiguas estrategias no aceleran la recuperación y advierten la importancia de contar con el acompañamiento de un profesional de la salud para optimizar los resultados
Una llamada de emergencia, una fractura y un título de la NBA: el lado B del campeonato de Mitchell Robinson con los Knicks
El pívot atravesó semanas de angustia familiar y problemas personales antes de disputar todas las Finales ante los San Antonio Spurs
Cuál es el verdadero efecto en el cuerpo de correr todos los días, según un entrenador
Carlos Rojo, citado por Runner’s World, explica que la frecuencia sin estructura tiene consecuencias para el organismo. Claves para organizar las sesiones de acuerdo a la cantidad de jornadas disponibles y evitar la fatiga
Cómo cambió el físico de los futbolistas de élite en los últimos 50 años
Investigaciones académicas y especialistas en fisiología del ejercicio analizaron la influencia del entrenamiento, la medicina deportiva y las exigencias competitivas sobre el rendimiento de los jugadores profesionales a lo largo de cinco décadas
Hidratarse bien mejora la performance y protege las articulaciones en quienes corren
Estudios confirman que perder apenas un 2% de peso corporal por falta de líquidos ya reduce el rendimiento físico y aumenta el riesgo de lesiones
La cámara hiperbárica, la tecnología que transforma la recuperación y el rendimiento de los deportistas de élite
El tratamiento con oxigenoterapia de alta presión se integra en la rutina de figuras como Cristiano Ronaldo e Ilia Topuria. Ayuda a acortar la recuperación y prevenir lesiones mediante tecnologías innovadoras accesibles en clínicas especializadas
