Este es el músculo que debes fortalecer para prevenir lesiones en las rodillas y reducir el dolor
Realizar ejercicios enfocados en esta zona reduce en gran medida el impacto sobre la articulación
Expertos revelan por qué se producen lesiones recurrentes en los tendones y cómo prevenirlas
El análisis de la estructura interna del tejido que conecta tendón y hueso permitió observar cómo responden sus distintas regiones ante el esfuerzo físico
Un hombre atacó a golpes a su pareja y se atrincheró en una habitación con un cuchillo
Ocurrió en la ciudad de Córdoba. El atacante, de 49 años, se entregó a la Policía tras el trabajo de un negociador. Durante el operativo también fueron detenidos el padre del agresor y el hijo de la mujer
Pumas habría decidido no renovar a JJ Macías
El atacante mexicano estaría fuera de los planes universitarios tras el Apertura 2025, con futuro incierto por su lesión
El nadador y medallista olímpico Rowdy Gaines reveló 5 claves para que los adultos retomen la natación sin lesiones
El ex atleta estadounidense compartió con The Associated Press recomendaciones específicas para quienes vuelven a sumergirse después de años, abordando aspectos como técnica, progresión en los entrenamientos, prevención de molestias físicas y hábitos saludables en el agua
La primera baja confirmada para Cruz Azul de cara a los Cuartos de Final contra Chivas y no es Kevin Mier
La plantilla cementera también enfrenta incertidumbre por la lesión de su arquero
“Por suerte la puedo contar”: habló el futbolista del Ascenso al que le clavaron una llave en la cabeza
Jonathan Smith ya recibió el alta y ahora aguarda que el próximo viernes le saquen los puntos. “Me dijeron que no sabían si podían salvarme como querían”, reconoció en declaraciones televisivas
Dejó a su tío en estado crítico tras golpearlo con un palo con clavos por una presunta infidelidad
El hecho ocurrió este fin de semana en San Juan. La víctima tenía fractura y hundimiento de cráneo
Brutal robo en Mar del Plata: destrozaron la dentadura de una jubilada de un golpe y atropellaron a su hija
Eran dos menores de edad. Antes de darse a la fuga, los delincuentes pisaron el pie de una de las víctimas con el vehículo
Dormir mal casi duplica el riesgo de lesiones en un corredor, encuentra un estudio
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Stranger Things 5 arrasa en su semana de estreno en Netflix México
La serie estelar de Netflix se convirtió en la más vista del ranking desde su estreno el pasado 26 de noviembre
EN VIVO Bolivia vs. Colombia, fecha 3 de la Liga de Naciones Femenina Conmebol: Gabriela Rodríguez iguala para la Tricolor en La Paz
La selección Colombia Femenina vuelve a la acción en el torneo de selecciones, que dará un cupo para el Mundial de Brasil en 2027, ante la Verde en La Paz
Donald Trump dijo que indultará al ex presidente hondureño Juan Orlando Hernández, condenado por narcotráfico
La medida fue comunicada días antes de los comicios en Honduras, donde el republicano anunció su respaldo al candidato Tito Asfura
Corte Suprema de Justicia llamó a indagatoria al senador Miguel Ángel Barreto por el caso de corrupción ‘Las Marionetas 2′
La Sala de Instrucción del alto tribunal fijó para el 20 de enero de 2026 la diligencia en la que el congresista deberá responder por su presunta intervención en un esquema de direccionamiento de contratos públicos
LLA cada vez más cerca de la primera minoría en Diputados: sumó a Verónica Razzini y Alejandro Bongiovanni del PRO
La bancada libertaria tendrá en total 93 escaños. El peronismo cuenta con 96 pero la ruptura de los cuatro catamarqueños que responden al gobernador Jalil es prácticamente un hecho
