Las repeticiones isométricas, un ejercicio estupendo para mantener masa muscular mientras estás lesionado, según un estudio
Lejos de ser un simple ejercicio complementario en tu rutina, estos ejercicios deben incluirse para conseguir resultados más óptimos
Mateo Levy sufrió una conmoción cerebral en el partido de México vs Marruecos: ¿Cómo está su estado de salud?
El canterano de Cruz Azul había iniciado en el once titular
Cuántas repeticiones por ejercicio se recomienda realizar para ganar músculo
Especialistas de Women’s Health analizaron investigaciones científicas recientes y detallan el número de series más adecuado para favorecer el desarrollo de masa magra según distintos niveles de entrenamiento
Chaco Gimenez le manda mensaje de aliento a Rodrigo Huescas luego de la lesión que sufrió: “Tienes que estar tranquilo”
El lateral derecho sufrió una rotura de ligamentos cruzados y puede perderse la Copa del Mundo 2026
Errores comunes en el entrenamiento de tren superior que detienen el progreso, según expertos
Especialistas de GQ destacan que estrategias sencillas permiten optimizar cada sesión y alcanzar mejoras efectivas sin comprometer la salud
Las lesiones en carritos de golf aumentan entre los niños
Healthday Spanish
Imputaron a tres taxistas por intento de homicidio y lesiones graves tras darle una brutal golpiza a un pasajero
Ocurrió en Rosario. La víctima permanece internada en grave estado desde el 13 de septiembre pasado. Los conductores deberán cumplir con prisión preventiva
Un perro ladrando desata el caos y un hombre corre 350 metros agarrado al capó de un coche: “Por poco evitamos una tragedia”
Un altercado entre dos hombres provoca una detención y condena de nueve meses de prisión por violencia con arma
José Manuel Felices, médico: “No pienses que entrenar te lesiona, te lesionas si lo haces mal”
El riesgo del ejercicio se encuentra en cómo ejecutamos la técnica y no tanto en el entrenamiento en sí mismo
Batalla campal a la salida de un boliche en Palermo: dos jóvenes resultaron heridos de arma blanca
Ocurrió en un local bailable ubicado en avenida Niceto Vega al 5.600. Los lesionados, de 18 y 26 años, fueron trasladados al hospital Fernández
