Cuatro alimentos de origen vegetal que facilitan la pérdida de peso y la evacuación intestinal
El consumo de algunos vegetales tienen un impacto significativo en el proceso de digestión y evacuación del organismo
El valor nutricional de las lentejas: por qué son aliadas contra la anemia
Se destacan por su alto contenido de hierro y ácido fólico, esenciales para mejorar el transporte de oxígeno y prevenir enfermedades
Cuáles son las propiedades curativas de las lentejas
Este es uno de los alimentos con mayores propiedades nutricionales
Lentejas (del doctor Negrín) para la memoria
La Fundación Juan Negrín recibe un valioso archivo histórico, incluyendo documentos y objetos de la Guerra Civil, con un simbolismo de resistencia representado por las lentejas de Negrín
Receta de lentejas viudas: cómo conseguir todo el sabor de este guiso tradicional sin usar chorizo
El sofrito es la gran clave para prescindir del chorizo sin renunciar al sabor; un salteado a base de verduras que también deberá incluir, como ingrediente clave, el pimentón
Esta es la cantidad de frijoles que debes consumir al día para prevenir la obesidad relacionada con varios tipos de cáncer
Investigadores destacan la importancia de incluir una cantidad adecuada de estos alimentos en la dieta diaria, principalmente por su alto contenido de fibra y proteínas
¿Es recomendable cenar lentejas? El consejo nutricional después de la historia de Georgina Rodríguez
La influencer hispano-argentina despertó un debate en redes sociales tras revelar su recomendación alimentaria nocturna
5 tipos de legumbres aprobadas por nutricionistas, cuáles son las mejores y cómo disfrutarlas
Se reconoce la riqueza de minerales y vitaminas en estos alimentos. Un estudio resaltó su valor dietético frente a otros tipos de productos
Las tres legumbres con más hierro que las mujeres deben incluir en su dieta para aumentar la vitalidad
Estas leguminosas contienen mayor contenido del mineral clave para la energía. Según Women’s Health, su consumo es esencial para prevenir la anemia y mejorar el bienestar general
El alimento estrella en la dieta de Julio Iglesias que lo ayuda a mantenerse en forma
El legendario cantante adoptó una costumbre que comenzó tras un accidente en su juventud y, desde entonces, la mantiene como parte esencial de su alimentación
