Ni leer ni armar rompecabezas: este el mejor pasatiempo para fortalecer la memoria
Esta es una actividad que requiere atención plena, planificación, coordinación motora y visual, así como memoria a corto y largo plazo
Dos actividades simples para realizar todos los días que previenen el envejecimiento y la demencia
Las habilidades cognitivas suelen aumentar hasta los 40 años antes de estabilizarse o disminuir. Un estudio de la Universidad de Stanford muestra el impacto de acciones cotidianas en la plasticidad cerebral
Leer seis minutos antes de dormir reduce el estrés hasta en un 68%, más que escuchar música o tomar un té
El 62% de los españoles sufre de estrés, un problema que a menudo interfiere en la calidad del sueño
Albañil se vuelve viral al aprender a leer y escribir en su descanso con ayuda de sus compañeros | Video
La historia de ‘Chocho’, el albañil que estudia en su tiempo libre, ha generado gran apoyo en redes, donde seguidores incluso quieren financiar su educación
Solo pero no asilado: cómo el tiempo para uno puede ser terapéutico
Una taza de café o un buen libro a solas, pueden ser beneficioso, según un nuevo estudio publicado en la revista PLOS One. Los detalles
Los 6 hábitos que ayudan a prevenir el Alzheimer y fortalecer el cerebro: esto dicen los expertos
Esta enfermedad hace que el cerebro se encoja y que las neuronas cerebrales, a lo largo del tiempo, mueran
¿Qué leer en Perú?: tres libros que te recomendamos para el fin de semana del 18 al 20 de octubre
Cristhian Briceño, Patricia Díaz y María Menéndez-Ponte son autores que merecen ser leídos. Sus publicaciones ya están disponibles en todas las librerías del país
Cómo recordamos lo que leemos y por qué olvidamos detalles importantes
Expertos consultados por Infobae y un estudio científico respondieron a esta pregunta sobre la lectura, un proceso fundamental en el desarrollo humano. La influencia de factores como el estrés, las conexiones emocionales y la capacidad cognitiva
Más allá del aprendizaje, ¿qué beneficios tiene la lectura?
Que las personas conozcan los beneficios de la lectura es imprescindible para su desarrollo
