El poder oculto del yoga: cómo armoniza cuerpo y mente de forma natural
Estudios recientes citados por Time destacan que la disciplina ancestral fortalece la salud emocional y física mediante respiración consciente y meditación activa
Cómo el yoga beneficia a la salud cognitiva y mental
Investigaciones recientes destacan el potencial de ciertas prácticas para reducir el riesgo de deterioro mental, especialmente en personas mayores
