Un nuevo estudio reveló cómo preparar y consumir té para potenciar al máximo sus beneficios para la salud
La investigación destaca que el tipo de hojas y la forma de elaboración influyen directamente en sus efectos cardiovasculares y metabólicos

Qué comer para recuperar electrolitos después de una sesión intensa de ejercicio
Elegir opciones alimenticias que favorecen la reposición mineral puede transformar la sensación de agotamiento tras el ejercicio intenso y aportar beneficios inesperados para el organismo

10 alimentos para recuperar los electrolitos después de un entrenamiento intenso
Especialistas en nutrición consultados por Women’s Health ofrecen alternativas naturales y accesibles para restaurar el equilibrio de minerales tras entrenar sin recurrir a productos industriales

5 señales de que el cuerpo necesita más proteína
Percibir alteraciones en el apetito, la piel o el cabello puede ser una señal de que no estás recibiendo suficiente proteína, según especialistas en nutrición consultados por Women’s Health

Últimas Noticias
Gol de Jairo Vélez, tras presión alta que desajustó a la defensa, para 1-0 de Perú vs México en partido amistoso por fecha FIFA 2026
El ‘Corviche’ sigue en lo suyo en la era Mano Menezes. Se hizo cargo de la apertura del marcador contra los ‘aztecas’, tras aprovechar una desconcentración en defensa

Usuarios reaccionan a publicación de Cuto Guadalupe tras fallo en primera instancia contra Magaly Medina: “¿Y la denuncia a tu mujer?”
La conductora revisó mensajes dejados tras el fallo de primera instancia y marcó distancia de las opiniones más duras publicadas por internautas en redes sociales sobre el litigio que enfrenta al exfutbolista

Magaly Medina enfrenta sentencia de Cuto Guadalupe y anuncia que irá a segunda instancia: “No cantes victoria”
La conductora de ‘Magaly TV La Firme’ reaccionó a la sentencia de primera instancia que la condena por injuria y difamación agravada en el proceso iniciado por Luis “Cuto” Guadalupe y adelantó que apelará la decisión

Magaly Medina es condenada en primera instancia por difamación agravada y deberá pagar S/200 mil de reparación civil
El juzgado de Lima impuso a la conductora tres años de prisión suspendida, una multa de S/57,216.50 y reglas de conducta, aunque la resolución aún puede ser cuestionada en instancias superiores

Hombre fue acusado de encerrar a su novia menor de edad durante tres días en Bogotá para abusar de ella y golpearla
La investigación comenzó tras la alerta del padre de la joven, que la encontró con hematomas y llevó el caso ante las autoridades para evitar que su hija volviera a ser sometida por su pareja
