Qué comer para recuperar electrolitos después de una sesión intensa de ejercicio
Elegir opciones alimenticias que favorecen la reposición mineral puede transformar la sensación de agotamiento tras el ejercicio intenso y aportar beneficios inesperados para el organismo
10 alimentos para recuperar los electrolitos después de un entrenamiento intenso
Especialistas en nutrición consultados por Women’s Health ofrecen alternativas naturales y accesibles para restaurar el equilibrio de minerales tras entrenar sin recurrir a productos industriales
5 señales de que el cuerpo necesita más proteína
Percibir alteraciones en el apetito, la piel o el cabello puede ser una señal de que no estás recibiendo suficiente proteína, según especialistas en nutrición consultados por Women’s Health
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Alianza Lima vs Universitario EN VIVO HOY: punto a punto del clásico por la fecha 9 de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026
Se juega el primer set. Las ‘íntimas’ miden fuerzas con las ‘pumas’ en un duelo de alto voltaje. Sigue las incidencias del partidazo desde el Polideportivo de Villa El Salvador
Jair Bolsonaro será sometido a dos cirugías: una para corregir una hernia inguinal y otra para tratar sus crisis de hipo
Los procedimientos se realizarán de forma simultánea y requerirán la internación del ex mandatario, aunque los médicos no precisaron aún la fecha exacta de la intervención ni el tiempo estimado de hospitalización
El resultado de las elecciones en Extremadura, en directo: el PP gana con 1 escaño más, el PSOE pierde 10 y Vox duplica su cifra
La región cierra el año en términos políticos y abre un nuevo ciclo electoral marcado por la polarización
El PSOE pierde 10 escaños y consigue su peor resultado electoral en Extremadura desde las primeras elecciones en democracia
Los socialistas se desploman en unos comicios en los que pierden a la mitad de sus votantes y la ultraderecha sale reforzada, con seis escaños más que en 2023
Hombre intentó quemar viva a su esposa dentro de su casa en Manizales
La intervención de la comunidad y las autoridades fue clave para salvar a la víctima
