Ronflement, obésité et plus encore : quelles sont les conséquences d'un mauvais sommeil
Le 18 mars, la Journée mondiale du sommeil est célébrée. Le slogan de cette année est : « Un bon sommeil donne une bonne santé mentale et donc un monde meilleur, un monde plus heureux »

Sommeil et pandémie : 8 conseils essentiels pour bien dormir et se reposer
Une mauvaise qualité du sommeil affecte la productivité et provoque un grand nombre d'inconforts dans le corps. À l'occasion de la Journée mondiale du sommeil, Infobae a discuté avec deux experts pour savoir comment recharger nos batteries lorsque nous fermons les yeux

Journée mondiale du sommeil, faits à connaître sur un bon sommeil
Comme tous les 18 mars depuis 2008, on célèbre la Journée mondiale du sommeil et voici quelques faits importants sur le sommeil

Problèmes de sommeil : 4 personnes sur 10 dans le monde dorment mal
Repos moins d'heures que recommandé peut entraîner des troubles neurologiques et cardiovasculaires. Quelles sont les étapes d'une routine de sommeil saine

Un bon sommeil ralentit le vieillissement : les clés d'un sommeil réparateur
Un bon repos favorise l'équilibre physique et émotionnel et améliore les niveaux de concentration. À l'occasion de la Journée mondiale du sommeil, des conseils pour vous reposer et vous ressourcer

Le rêve et la coexistence avec le mystérieux
À l'occasion de la Journée mondiale du sommeil, point de vue de la neuroculture sur l'importance d'un bon repos et quelles sont ses caractéristiques

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El objetivo final de la operación militar ejecutada por EEUU e Israel es eliminar a la teocracia chiíta, pero ese objetivo geopolítico depende de una sucesión de factores que escapan al control total de la Casa Blanca

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El proyecto Lomas Plaza, impulsado por Besco con una inversión de S/ 80 millones, avanza en su etapa constructiva con más de 3.000 m² de área comercial y marcas ancla ya confirmadas en una zona residencial en expansión del distrito

La verdadera historia detrás de "Hamnet", la película que recrea el lado más íntimo de William Shakespeare y Anne Hathaway
La trama rescata la vida y la muerte del único hijo varón de Shakespeare, explorando cómo la pérdida influyó en las dinámicas familiares y la obra del dramaturgo

Detuvieron a la hija de un fallecido barra de Newell’s Old Boys, tras ser acusada de vender drogas en Rosario
Se trata de una joven de 23 años, que fue ubicada en la misma casa donde fue asesinado su padre hace cuatro años

Transfiguración de los pobres para la liberación
Las recientes reformas legislativas contradicen los valores cristianos y afectan los derechos de los más vulnerables
