Cancelar un plan no es fallar: cómo decir no fortalece tu salud mental
Especialistas señalan en entrevista que esta práctica puede disminuir el cortisol y promover vínculos más sanos cuando se comunica con sinceridad
Una psicóloga explica qué es el JOMO, el placer de no participar en los planes
Este fenómeno surge como reacción al FOMO, la angustia a perderse algo
Qué es Jomo y por qué es la mejor opción para desconectarse del mundo digital y eliminar el estrés
Reducir la fatiga por elección y priorizar lo esencial son pilares de esta nueva forma de interactuar en el ámbito amoroso
JOMO: la nueva tendencia en redes sociales que invita a ser feliz y ayuda a reducir la ansiedad
Esta práctica invita a dejar atrás la presión instaurada por las redes sociales
FOMO vs. JOMO: por qué “perderse algo” beneficiaría al bienestar mental
Mientras algunos aseguran que dejar de estar pendiente de las redes sociales para no quedarse afuera de nada, es un buen propósito; otros, sostienen que es mejor centrarse en los momentos alegres de la propia existencia. Qué camino seguir según los expertos
Nomadismo digital y ‘Joy Of Missing Out’, las tendencias del turismo que se están tomando a Colombia
La pandemia hizo que emergieran con más fuerza tendencias del mundo de los viajes que implican trabajar en remoto y descubrir lugares ideales para desconectarse
FOMO vs. JOMO: de qué se trata la nueva práctica detox que es furor entre los adictos a las pantallas
Como contraposición al síndrome FOMO (Fear Of Missing Out) o el miedo a perderse las cosas; ahora se instala entre jóvenes y adultos el JOMO (Joy Of Missing Out ), el placer de perderse las cosas. Crece la concientización alrededor de la vida real. La opinión de una psicóloga
