El poderoso tubérculo que mejora la salud del corazón, reduce riesgo de cáncer e incluso ayuda a perder peso
Aunque una gran cantidad de frutas, verduras y tubérculos tiene múltiples beneficios, este destaca entre todos
Así se prepara el agua de jícama que ayuda a curar el dolor en los riñones por los cálculos renales
El principal beneficio de esta bebida radica en su capacidad para promover la hidratación
Las propiedades medicinales ocultas de la jícama y sus efectos secundarios
Esta jugosa raíz destaca por contener varios nutrientes benéficos para la salud, pero hay que tener cuidado al comerla en exceso ya que puede provocar reacciones no deseadas
Este es el alimento que combate el colesterol malo y los triglicéridos
Esta leguminosa ayuda a mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades del corazón
Las propiedades de la jícama; mantiene sano el colon, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y mucho más
Es pariente del frijol, las habas y los garbanzos; un tubérculo puede llegar a pesar hasta 23 kilos