Cuáles son los beneficios reales de caminar 7.000 pasos al día
Un estudio reciente citado por Prevention reveló una fuerte reducción del riesgo de muerte al alcanzar esta meta diaria de forma constante
Cuánto ejercicio se necesita para bajar de peso y reducir la grasa corporal de forma efectiva
Nuevos datos científicos mostraron que superar ciertos minutos semanales de actividad física moderada o vigorosa es fundamental para obtener beneficios y prevenir enfermedades crónicas
La ingesta de carbohidratos de alta calidad y fibra dietética en la mediana edad mejora la salud femenina
El estudio destaca la importancia del consumo de carbohidratos de alta calidad y fibra dietética en la mediana edad para promover un envejecimiento saludable y mejorar la salud mental y física en mujeres mayores
¿Semaglutida o liraglutida? Descubre qué medicamento es más eficaz para la pérdida de peso a largo plazo
Estudio revela que semaglutida y liraglutida ofrecen resultados diversos en la pérdida de peso a largo plazo en pacientes con obesidad y diabetes tipo 2, destacando la importancia de la persistencia en el tratamiento
Esta enfermedad silenciosa y potencialmente mortal afecta cada vez a más mujeres en Estados Unidos
Una caída sostenida en los controles médicos de rutina ha coincidido con un repunte de diagnósticos en edades intermedias, particularmente en regiones con menor disponibilidad de servicios especializados
El alto riesgo de demencia entre exfutbolistas no se debe al estilo de vida, según un estudio
Un estudio de la Universidad de Glasgow revela que los factores de riesgo modificables no explican el aumento del riesgo de demencia en exfutbolistas, lo que resalta la necesidad de abordar las lesiones cerebrales
Un estudio reveló la alarmante prevalencia de deficiencia de hierro en adultos mayores en Estados Unidos
Investigadores del Brigham and Women’s Hospital descubren que uno de cada tres adultos en EEUU podría estar sufriendo sin saberlo la falta de este mineral esencial
El estudio revela que la pandemia podría haber mejorado la salud mental de algunos niños
Una investigación encontró que el aislamiento ayudó a ciertos menores a mejorar su bienestar psicológico durante el COVID-19, según datos recientes
Un estudio rompe el mito: ¿es seguro beber alcohol moderadamente?
Nuevas evidencias sugieren que hasta las cantidades menores pueden aumentar el riesgo de enfermedades graves
