Así se prepara el té que ayuda a quitar la ansiedad, nerviosismo e irritabilidad, regulando el estado de ánimo
Diversos tés y plantas medicinales surgen como opciones complementarias para quienes desean tratar dichos síntomas
Cinco señales de agotamiento navideño y consejos antiestrés para disfrutar de las Fiestas
Delegar tareas, planificar compras con antelación y establecer límites ayudan a evitar el “burnout” de fin de año. Cuando la flexibilidad es la pieza clave en los festejos
La pandemia como bisagra en la salud mental: por qué aumentan los casos de depresión en el mundo
Los síntomas pueden ser insomnio, fatiga, exceso de pensamientos negativos, falta de apetito o, por el contrario, comer en exceso, entre otros. Por qué importa que amigos y familiares validen lo que los afectados sienten
Siete consejos para evitar el insomnio y dormir toda la noche
El 95% de la población adulta ha tenido algún episodio de falta de sueño en su vida. Cuáles son las claves efectivas para descansar, según expertas de la Asociación Argentina de Medicina del Sueño
Últimas Noticias
Hombre denunció a su esposa tras encontrar videos explícitos de su hija de 6 años en su celular: los vendía en Internet
El hallazgo de contenido gráfico permitió a las autoridades iniciar una investigación que evidenció reiterados ataques sexuales contra una menor
Municipalidad de San Borja lanza nueva convocatoria laboral con puestos para secundaria completa y sueldos de hasta S/6.000
La entidad busca personal en diferentes unidades del municipio, con énfasis en la gestión administrativa, la atención al ciudadano, la seguridad en edificaciones y la respuesta ante emergencias
El influencer Dr. Miguel Padilla quedó flechado por Karina Torres de Las Perdidas: “Cuando quiera, aquí estoy”
La química entre la integrante de Las Perdidas y el popular médico ha generado simpatía y expectativa
Alianza Lima vs Olva Latino EN VIVO HOY: punto a punto del duelo por la fecha 3 de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026
Ya se juega el cuarto set. El equipo ‘blanquiazul’ gana 2-1 y está a un parcial de concretar su victoria. Sigue las incidencias del enfrentamiento desde el Coliseo Miguel Grau
Gran incendio en SJL: Constantes explosiones impiden que bomberos controlen el fuego
Más de quince unidades de emergencia enfrentan, desde las 5 de la tarde, las llamas que se extendieron hasta viviendas cercanas
