Ira y salud mental: las 6 estrategias recomendadas por expertos para transformar el enojo en una herramienta positiva
Técnicas sencillas pueden marcar la diferencia entre el conflicto y la calma. Un recorrido por los métodos que ayudan a canalizar la furia y proteger las relaciones

Qué hay detrás de la ira adolescente: los 4 niveles que identificó un psicólogo y su impacto emocional
Un reciente análisis destacó la importancia de reconocer distintas formas de ira juvenil, desde manifestaciones antisociales hasta la represión total, para abordar el malestar interno y prevenir daños

“Zombie”: la tragedia detrás del éxito global de The Cranberries
Inspirada en un atentado del IRA, Dolores O’Riordan canalizó su indignación en una de las piezas más potentes del rock de los 90

Estas son las señales de una persona con problemas de ira. de acuerdo con la IA
Herramientas de análisis emocional detectan alteraciones en la conducta, como movimientos abruptos o frases negativas repetitivas, que pueden anticipar conflictos o crisis de agresividad

Cómo convertir la ira en una herramienta que impulsa el bienestar, según los expertos
Aunque suele asociarse con peligro o incomodidad, este sentimiento inherente al ser humano puede transformarse en un aliado para comprender desafíos y generar cambios en la vida diaria

El ejercicio para controlar la ira que propone el experto Mario Alonso Puig: “Andar como un poseso por lo menos durante 20 minutos”
El doctor especializado en psicología del comportamiento ha explicado cómo afrontar momentos de ira o estrés

De rabia se murió una mujer en Valledupar: la joven falleció mientras discutía con un amigo
Con apenas 24 años, la joven sufrió un derrame cerebral en medio de una discusión acalorada con un viejo amigo

Gustavo Petro se refirió a un análisis de sus discursos que mostró que en ellos pondera la ira: “Ira justa”
En más de 600 declaraciones del presidente, analizadas por una IA, se identificaron tendencias hacia la confianza y la rabia, esta última, relacionada con alertas sobre golpes de Estado y planes en contra del primer mandatario
Tres grupos comandos, dos familias cautivas, una bóveda saqueada y ningún detenido: a 20 años del robo perfecto a un banco británico
El 20 de diciembre de 2004, un grupo comando vació el tesoro del Northern Bank de Belfast. La policía acusó al Ejército Republicano Irlandés (IRA) pero nunca pudo vincularlo. Dos décadas después, los 40 millones de dólares robados siguen sin aparecer y no se conoce la identidad de los autores
