Caminar, correr o descansar: qué ayuda más al intestino, según expertos de Harvard
Junto a especialistas de la Escuela de Medicina Icahn del Monte Sinaí, lograron identificar una proteína sensora de presión que regula el movimiento intestinal. Cómo este hallazgo puede abrir la puerta a nuevas terapias
El intestino duplica su superficie durante el embarazo, según un estudio
El sistema RANK/RANKL juega un papel crucial en la adaptación intestinal durante el embarazo, duplicando la superficie intestinal y mejorando la absorción de nutrientes esenciales para el bebé
Tres licuados para bajar de peso con avena que también desinflaman y limpian el intestino
Descubre cómo combinar ingredientes sencillos para promover un intestino funcional. Estas recetas van más allá del soporte básico, con resultados visibles en tu salud
Qué ocurre si bebes mucho café, té o cacao, según una experta en nutrigenética
La doctora Conchita Vidales explica la relación entre estos alimentos y la flora intestinal
María Dolores de la Puerta, experta en microbiota: “Debemos evitar comer todo lo que sea comida ya preparada para meter en el microondas”
La doctora desentraña en una entrevista para ‘Infobae España’ los secretos del eje intestino-cerebro, la conexión que existe entre lo que nos ocurre en nuestra vida, física y emocional, con nuestro cuerpo
Cuál es la proteína clave para un intestino saludable, según expertos en gastroenterología
Este producto lácteo ganó popularidad por sus numerosos beneficios. Su ingesta podría favorecer el bienestar general
Descubren otro beneficio del café para la salud: estimula las bacterias intestinales
Es una de las bebidas más populares del mundo y favorece el crecimiento de microorganismos que tiene efectos positivos en el microbioma, según un estudio reciente
Eje intestino-cerebro: encuentran una asociación inesperada entre la depresión y el síndrome de intestino irritable
Un estudio liderado por el gastroenterólogo Facundo Pereyra, realizado en más de 15.000 pacientes, encontró una correlación entre la intensidad del trastorno de salud mental y la severidad de los síntomas digestivos. Los detalles
Cuántos gases o flatulencias es normal expulsar al día, según un nutricionista: “Se asocia con un buen equilibrio de la microbiota intestinal”
Xevi Verdaguer, psiconeuroinmunólogo, nutricionista y fisioterapeuta, afirma que “nos tiramos de doce a veinticinco pedos al día. Eso es lo normal. Lo he calculado: son entre 4.300 y 9.125 pedos al año”
La combinación de alimentos: el secreto para una mejor salud intestinal
Ciertos ingredientes potencian sus beneficios cuando se consumen juntos, mejorando la digestión, fortaleciendo la microbiota y optimizando la absorción de nutrientes
