Tres estrategias sencillas que ayudan a reducir la ansiedad
Psychology Today ofrece claves respaldadas por estudios, que facilitan recuperar la calma y fortalecer el bienestar con acciones diarias
Cómo reconocer y modular las emociones: cinco recomendaciones respaldadas por la neurociencia
En exclusiva para Infobae, expertos de Ineco comparten las claves para aumentar la interocepción, que une las sensaciones físicas con el mundo interior
Cómo mejorar la salud a través de una conexión cerebro-cuerpo más fuerte
El neurobiólogo Andrew Huberman propuso en su podcast algunas prácticas sencillas que impactan en la estabilización del organismo ante desafíos físicos y emocionales
La ciencia detrás de la fatiga crónica: cómo entender y recuperar nuestra energía
Nuevas investigaciones científicas revelan la complejidad de este fenómeno, que involucra tanto la biología como la psicología, informa New Scientist
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El hecho ocurrió el domingo pasado, cuando la víctima se encontraba en plena vía pública
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La acusada, quien aplicaba diferentes multas económicas sobre las personas explotadas, permanecerá detenida en uno de los complejos penitenciaros más grandes de Mendoza
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Una correcta hidratación beneficia al sistema cardiovascular y previene enfermedades
