Cómo reconocer y modular las emociones: cinco recomendaciones respaldadas por la neurociencia
En exclusiva para Infobae, expertos de Ineco comparten las claves para aumentar la interocepción, que une las sensaciones físicas con el mundo interior
Cómo mejorar la salud a través de una conexión cerebro-cuerpo más fuerte
El neurobiólogo Andrew Huberman propuso en su podcast algunas prácticas sencillas que impactan en la estabilización del organismo ante desafíos físicos y emocionales
