Fernando Azor, psicólogo: “Por esto no conectas y disfrutas de cosas placenteras como las vacaciones”
La evidencia científica apunta a la aceptación emocional y al disfrute no forzado del presente como claves para romper este círculo
Cómo la automotivación y la inteligencia emocional influyen en el bienestar y el desempeño diario
Estas capacidades psicológicas se convirtieron en un foco central de la investigación actual, que analiza cómo favorecen la adaptación y contribuyen a una vida más equilibrada en entornos cada vez más exigentes
María Rostagno, psicóloga: “La nueva generación de padres tiene dificultades para tolerar la frustración de sus hijos”
Una mala educación emocional desde la infancia puede llevar a cometer un feminicidio
Éstas son las materias que deberían impartir en el sistema educativo mexicano para estar mejor preparados, según especialista
Moris Dieck, influencer y especialista en finanzas, dio a conocer cuáles eran, desde su punto de vista, 3 materias que debían impartirse en el sistema educativo mexicano
Italiana que vive en Medellín comparó a los colombianos con sus compatriotas: “Tienen más inteligencia emotiva”
La joven llamada Mila comparte a través de publicaciones en su cuenta de Instagram cómo es el día a día en la capital antioqueña y otros destinos que ha conocido a lo largo de su estancia en el país suramericano
La inteligencia emocional: la estrategia respaldada por Harvard que transforma la vida social y la salud mental
Identificar emociones, comprender las de los demás y controlar impulsos facilita la integración individual y grupal. Relacionarse con optimismo y priorizar el balance emocional permite enfrentar retos académicos y profesionales con mejores resultados
Cansancio emocional: claves para detectarlo y proteger la salud mental en la vida cotidiana
Profesionales en salud mental señalan que esta condición suele estar asociada a cambios en el ánimo, dificultad para tomar decisiones y sensación de agotamiento
De la resistencia social a la empatía como motor de cambio: el modelo que transforma escuelas y familias, según un experto de Yale
El Dr. Marc Brackett propuso en el podcast de Rich Roll estrategias prácticas y herramientas innovadoras que permiten a las personas fortalecer vínculos, y afrontar desafíos emocionales en distintos ámbitos
Juan Rescalvo, psicólogo: “Las personas con una alta inteligencia emocional pueden sentirse más incomprendidas”
Reconocer las emociones en los demás y mantener relaciones interpersonales positivas son factores clave para el bienestar psicológico y la adaptación social, de acuerdo con especialistas en inteligencia emocional
Las personas con poca inteligencia emocional suelen utilizar estas frases, según Harvard
Nuestra forma de comunicarnos es clave para determinar cuál es nuestra capacidad emocional y cómo gestionamos los conflictos
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