Conrado Estol, neurólogo, sobre el “superpoder” de dormirse en cinco minutos: “Es un signo de déficit crónico de sueño”
Dormir implica atravesar una secuencia ordenada de fases ligeras, sueño profundo y etapa REM. Cada una de estas fases, tiene su función específica, y solo pasar por todas aporta a un descanso sano
El ejercicio puede mejorar el sueño o provocar insomnio: cuál es la rutina más adecuada
La actividad física es fundamental para un buen descanso nocturno, pero entrenar de más puede ser perjudicial. Los consejos de los especialistas para evitar desvelarse
Si tienes problemas para dormir, prueba esta alternativa a los medicamentos que ya ha sido demostrada
Reportajes Especiales - Lifestyle
The art of good sleep: what are the 7 natural products for falling asleep that science studies
The US Sleep Foundation gave recommendations on elements such as melatonin and a cannabis derivative. What is the opinion of the experts consulted by Infobae
Insomnia would increase the risk of diabetes, says study
The research was conducted in more than 330,000 participants in the United Kingdom. Scientists detected evidence on the impact of less sleep. How to control the disorder
Snoring, obesity and more: what are the consequences of poor sleep
On March 18, World Sleep Day is celebrated, this year's slogan is: “Good sleep gives good mental health and therefore a better world, a happier world”
Juan Diego Alvira spoke about the disease he suffers from
The presenter of 'Noticias Caracol' gave details of this condition that has caused him to pause several of his professional projects
How to sleep better: 9 tips to strengthen sleep hygiene
Not having a restful sleep, or not getting enough sleep negatively affects work performance
The health problem that kept Juan Diego Alvira away from his followers: “It's a real nightmare”
The host of Noticias Caracol revealed through his YouTube channel “the problem” for which he decided to stay away from social networks
¿La pandemia afectó tu sueño? Recomendaciones para dormir mejor
Últimas Noticias
Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
Gracias al nuevo hardware, el Apple TV podría ejecutar videojuegos AAA de forma nativa, ampliando su rol más allá del streaming tradicional
Videos y fotos del fuerte sismo de 6.0 en Chimbote: terror, angustia y negocios afectados
Un potente sismo de magnitud 6.0 estremeció la noche del sábado 27 de diciembre la provincia de Santa, en Áncash, desatando escenas de pánico, afectando viviendas y comercios, y quedando registrado en impactantes videos de seguridad y redes sociales
IVA sobre intereses, otra rareza argentina
Es una de las anomalías tributarias que nos caracterizan y damos por normalizadas
Argentina frente a una oportunidad decisiva: del respaldo político a la prueba de gestión
El país atraviesa una etapa crucial en la que la estabilidad macroeconómica dependerá de la capacidad de gestión y de la implementación de reformas estructurales que impulsen el crecimiento y reduzcan la vulnerabilidad financiera
Balance 2025: un año volátil para el mercado argentino
Las decisiones económicas, los cambios en la política monetaria y los acontecimientos electorales marcaron una dinámica inestable, que puso a prueba la solidez del esquema financiero y la gestión de deuda a lo largo del año
