La inflamación crónica y su impacto en la memoria, el ánimo y el riesgo de demencia
Investigaciones citadas por The Times mostraron que esta respuesta inmunitaria sostenida afecta la función cognitiva, contribuye a cambios emocionales y aumenta la probabilidad de padecer enfermedades neurodegenerativas
Inflamación crónica: causas, consecuencias y cómo prevenirla con hábitos saludables
Se trata de un mecanismo del cuerpo para defenderse y repararse, pero si se vuelve constante puede afectar el corazón, el cerebro y otros órganos, aumentando la probabilidad de enfermedades como diabetes, cáncer y trastornos autoinmunes
Cuáles son las 5 frutas que tienen más antioxidantes y ayudan a prevenir enfermedades, según expertos
Los compuestos naturales presentes en ciertos alimentos frescos pueden frenar procesos inflamatorios prolongados y proteger al organismo, aseguran especialistas de Harvard y Mayo Clinic. Cómo incorporarlos a la dieta diaria, de acuerdo con Eatingwell
Cuáles son las señales poco conocidas de la inflamación y cuándo consultar con un médico
Aunque pueden confundirse con otras dolencias, existen manifestaciones claves de esta condición, según Women’s Health. Por qué las mujeres son las más afectadas
Ultraprocesados, el gran enemigo oculto en la dieta estadounidense
En el pódcast de Jay Shetty, el médico Mark Hyman analizó el impacto de la comida “chatarra” y la importancia de la medicina funcional en la prevención de las enfermedades crónicas
¿Cuáles son los alimentos ricos en sodio que causan inflamación crónica?
La inflamación crónica es un proceso silencioso que se relaciona con enfermedades como la hipertensión, la obesidad, la diabetes tipo 2 y los problemas cardiovasculares
Cómo reducir la grasa abdominal profunda que causa inflamación y afecta tu salud
Aunque muchas personas mantienen una silueta delgada, pueden estar acumulando tejido graso peligroso cerca de órganos vitales sin saberlo, lo que podría desencadenar enfermedades metabólicas y cognitivas si no se actúa a tiempo
Bebidas naturales para reducir la grasa abdominal que provoca inflamación crónica
La grasa abdominal no solo es un tema estético sino un riesgo para la salud metabólica
5 hábitos respaldados por evidencia científica para combatir la inflamación crónica
Adoptar rutinas saludables puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades graves, según especialistas y medicina preventiva consultados por Real Simple
Cuatro hábitos matutinos que ayudan a prevenir la inflamación crónica
Incorporar acciones sencillas al comenzar el día puede favorecer el equilibrio del organismo y reducir el riesgo de enfermedades asociadas, según recomendaciones de expertos
