El enemigo silencioso del envejecimiento saludable: qué es el inflammaging y por qué importa, según Harvard
Especialistas analizan un proceso biológico vinculado al paso del tiempo y su posible impacto en la salud

Señales de inflamación que aparecen en tu cuerpo cuando no consumes suficiente magnesio
El magnesio ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos, a regular la presión arterial y a reducir los niveles de estrés oxidativo

Inflamación crónica: 8 superalimentos peruanos antinflamatorios que puedes consumir a diario
Estos productos naturales con una alta concentración de nutrientes, antioxidantes, vitaminas y minerales sobresalen por sus potentes efectos antiinflamatorios

Siete frutas que combaten la inflamación y ayudan a prevenir el cáncer, según expertos
Investigaciones recientes señalan que sumar variedad y fibra con alimentos frescos puede ayudar a proteger las células, fortalecer el organismo y reducir factores de riesgo. Cómo incorporarlas en la dieta diaria, según The Independent

La inflamación crónica asociada a la edad podría aumentar el riesgo de enfermedades en adultos mayores
Diferentes investigaciones mostraron que este fenómeno, conocido como “inflammaging”, se vincula con mayor riesgo de demencia, diabetes y problemas cardiovasculares en personas mayores. The Washington Post aclaró que su impacto varía según el entorno y los hábitos de vida

La inflamación crónica y su impacto en la memoria, el ánimo y el riesgo de demencia
Investigaciones citadas por The Times mostraron que esta respuesta inmunitaria sostenida afecta la función cognitiva, contribuye a cambios emocionales y aumenta la probabilidad de padecer enfermedades neurodegenerativas

Inflamación crónica: causas, consecuencias y cómo prevenirla con hábitos saludables
Se trata de un mecanismo del cuerpo para defenderse y repararse, pero si se vuelve constante puede afectar el corazón, el cerebro y otros órganos, aumentando la probabilidad de enfermedades como diabetes, cáncer y trastornos autoinmunes

Cuáles son las 5 frutas que tienen más antioxidantes y ayudan a prevenir enfermedades, según expertos
Los compuestos naturales presentes en ciertos alimentos frescos pueden frenar procesos inflamatorios prolongados y proteger al organismo, aseguran especialistas de Harvard y Mayo Clinic. Cómo incorporarlos a la dieta diaria, de acuerdo con Eatingwell

Cuáles son las señales poco conocidas de la inflamación y cuándo consultar con un médico
Aunque pueden confundirse con otras dolencias, existen manifestaciones claves de esta condición, según Women’s Health. Por qué las mujeres son las más afectadas

Ultraprocesados, el gran enemigo oculto en la dieta estadounidense
En el pódcast de Jay Shetty, el médico Mark Hyman analizó el impacto de la comida “chatarra” y la importancia de la medicina funcional en la prevención de las enfermedades crónicas

Últimas Noticias
Sergio Costantino fue elegido presidente transitorio de San Lorenzo: cuándo serán las elecciones
El dirigente se impuso en la Asamblea por 35 sufragios a 31 a Matías Lamens y tomará las riendas del club hasta el 30 de mayo, la fecha en la que se acordaron los comicios

Línea 2 del Metro CDMX: reportan presencia de humo en la estación Hidalgo este 22 de diciembre
Personal del STC Metro informó que ya trabajan para reestablecer el servicio en su totalidad

Julián Pinilla volvió a derretir las redes sociales: 50 abuelitos fueron los protagonistas de una historia que inspiró a miles en Navidad
El chico de la ruana recibió cientos de comentarios de apoyo por parte de los internautas

Los mejores remedios naturales para combatir la indigestión en las comidas navideñas
La comida grasosa y el consumo de alcohol pueden provocar malestares estomacales

Capturaron a 7 policías intentando robar cocaína en una quema de droga en Chaco: 100 días de prisión preventiva
La jueza federal Zunilda Niremperger resolvió que sigan presos los integrantes de la Dirección de Consumos Problemáticos de la fuerza provincial. La investigación es encabezada por el fiscal Patricio Sabadini
