Los beneficios y riesgos de la cúrcuma en la salud
Una evaluación sobre 25 estudios mostró que puede contribuir al metabolismo y disminuir la inflamación, aunque advirtió sobre la falta de seguridad a largo plazo

La hierba prehispánica alta en hierro que previene la anemia, depura la sangre y reduce la inflamación abdominal
Antiguamente, las propiedades del muicle eran empleadas por pueblos indígenas para tratar problemas relacionados con la salud de la sangre, además de otros usos terapéuticos

Mezcla estos dos aceites esenciales para aliviar varices o arañitas en las piernas de forma eficaz y rápida
Conocidas médicamente como insuficiencia venosa crónica y telangiectasias, son problemas comunes que afectan principalmente a las mujeres

El mejor aceite anti varices que ayuda a ocultarlas de las piernas; elimina pesadez hinchazón y calambres
Las varices son una problemática que afecta a un gran porcentaje de la población, especialmente a mujeres

La olvidada especia que reduce la inflamación del abdomen, controla la glucosa y aporta hierro a la sangre
Esta especia se ha convertido en un elemento indispensable en preparaciones como guisos, adobos, sopas y arroces

6 tipos de ejercicios que ayudan a reducir la inflamación
Nuevos hallazgos científicos publicados en Real Simple destacan prácticas específicas que previenen enfermedades vinculadas a la inflamación de bajo grado

Sabor y salud: 7 especias que combaten la inflamación, según la ciencia
Según distintos expertos que dialogaron con Real Simple, una selección de condimentos e ingredientes tradicionales demostraron potencial para cuidar el bienestar general gracias a sus compuestos naturales con efectos en procesos clave del organismo

El mejor té para reducir la inflamación: con un toque picante que ayuda a disminuir el colesterol, el azúcar en sangre y la grasa corporal
Las enfermedades inflamatorias crónicas son la principal causa de muerte a nivel mundial, según la OMS

Estos son los beneficios del té de hojas de guayaba si padeces regularmente de inflamación
Consumir de manera regular esta bebida puede ayudar a la desinflamación, así como otras propiedades médicas

¿Qué infusiones naturales pueden ayudar a calmar el dolor menstrual?
La comprensión médica de estos procesos sigue en evolución y despierta interés por sus implicancias en el bienestar diario
