4 hábitos que aceleran el envejecimiento y cómo revertirlos, según especialistas
Un reciente informe internacional detalla acciones cotidianas que pueden afectar la salud y la esperanza de vida
Las campañas públicas no logran vencer el sedentarismo: la inactividad física alcanza nuevos máximos
A pesar de los esfuerzos institucionales en salud pública, la población mundial es cada vez menos activa, lo que obliga a replantear las estrategias oficiales
El lado oculto del sedentarismo: dejar de hacer ejercicio puede transformar la salud en solo semanas
Especialistas y estudios internacionales analizan las consecuencias corporales y mentales de una pausa en los hábitos activos, así como las variables que inciden en la recuperación del estado físico y anímico
Esta es la región con la mayor tasa de inactividad física del mundo, según la OMS
Publicado en junio, el informe de la Organización Mundial de la Salud expone la creciente crisis de sedentarismo en distintos países
Qué le pasa al cuerpo cuando se lleva una vida sedentaria
La inactividad lleva a un aumento en enfermedades crónicas y una esperanza de vida significativamente reducida según investigaciones recientes
