La revisión científica vincula a la moringa con posibles mejoras en la presión arterial
Analistas destacaron que el suplemento posee compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que podrían favorecer la salud cardiovascular, aunque subrayan la importancia de estudios adicionales en humanos antes de emitir recomendaciones
Por qué el estrés cotidiano dispara la presión arterial y pone en jaque la salud del corazón
Científicos advierten que la tensión emocional eleva la presión y puede desencadenar problemas cardíacos graves. Especialistas subrayan la importancia de controlar los factores emocionales para proteger el bienestar físico
La jamaica: por qué los especialistas en salud cardiovascular la recomiendan sobre los refrescos y los jugos industriales
La bebida que los especialistas recomiendan en lugar del refresco es accesible, fácil de preparar y tiene evidencia científica que la respalda
Cuánta agua necesita el cuerpo para ayudar a bajar la presión arterial y proteger el corazón, según expertos
La deshidratación reduce el volumen sanguíneo y activa hormonas que contraen las arterias, un proceso que especialistas de Baptist Health South Florida y la Clínica Mayo advierten que se ignora con frecuencia
Cuál es la forma correcta de tomar la presión en el hogar y qué tensiómetro recomiendan los cardiólogos
Controlar esta cifra permite detectar si la medicación funciona y prevenir infartos o accidentes cerebrovasculares antes de que sea tarde. Los errores más frecuentes que alteran los resultados y cuándo los valores se consideran elevados
El agua de jamaica que los mexicanos toman sin saber que reduce la presión arterial, según estudios
Descubre cómo una bebida tradicional mexicana podría influir en tu salud sin que lo sepas
Por qué sumar arándanos a la dieta puede mejorar la agudeza mental y cuidar el corazón
Estudios recientes vinculan el consumo regular de esta fruta con mayor rendimiento cognitivo, menor presión arterial y reducción del riesgo de eventos cardiovasculares, beneficios que se logran al incorporarla en preparaciones frescas o ultracongeladas
Ejercicios mentales que contribuyen a la salud cardiovascular, según la ciencia
Investigaciones recientes muestran que atención plena, gratitud y optimismo incorporados en la vida diaria pueden ayudar a disminuir la presión arterial y mejorar marcadores inflamatorios en personas con riesgo cardíaco
Mucho más que noventa minutos: la guía para que los nervios del Mundial no alteren la medicación, la rutina y la salud senior
La nutricionista Solana Argüeso propone una estrategia simple antes del encuentro. La idea es bajar el impulso de los snacks típicos sin resignar sabor. El foco está en opciones frescas y prácticas
¿Cuál es la presión ideal para cada edad? El número que ayuda a prevenir infartos y ACV
Expertos y nuevos estudios coinciden en que mantener la presión arterial por debajo de 120/80 mmHg es clave a cualquier edad, y advierten sobre los riesgos de superar ese umbral en jóvenes y adultos
