Hugh Jackman reveló el secreto de su rutina para lucir piernas y glúteos de superhéroe a los 56 años
El actor australiano compartió en las redes sociales su plan de ejercicios, supervisado por profesionales, destacando la importancia de fortalecer el tren inferior para lograr energía y vitalidad en cada proyecto, según publicó la revista GQ

El ejercicio de glúteos poco conocido que es más eficiente que las sentadillas y el peso muerto
Cada vez más elegido en los entrenamientos de fuerza, se destaca por su eficacia para trabajar dicho grupo muscular, mejorar el rendimiento en otros ejercicios y reducir el riesgo de lesiones con una técnica correcta

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Ángel Barajas no ocultó su frustración y le exigió a Gustavo Petro que destine más recursos para el deporte en Colombia: “No me falle”
El medallista de plata en los Juegos Olímpicos París 2024 y que participó en la entrega de bandera a los deportistas que competirán en los II Juegos Panamericanos Junior, se desahogó en sus redes sociales contra las medidas presupuestales del Gobierno nacional

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