Por qué una caminata después de cenar es beneficiosa para la salud digestiva en verano, según la ciencia
Sumar este sencillo hábito ayuda a reducir la sensación de pesadez y la hinchazón. Además, facilita el control del estrés y previene enfermedades crónicas. Recomendaciones de los expertos
Cómo distinguir entre hinchazón y grasa abdominal: qué hacer al respecto, según expertos
Especialistas en salud digestiva afirmaron en Science Focus que distinguir entre un abdomen temporalmente hinchado y la acumulación de grasa es clave para elegir cuidados adecuados y prevenir medidas innecesarias
Hinchazón abdominal persistente: causas frecuentes, señales de alerta y cuándo buscar ayuda profesional
Este síntoma digestivo afecta a gran parte de la población y puede estar relacionado con diversos factores, desde intolerancias alimentarias y trastornos metabólicos hasta enfermedades que requieren valoración médica para un diagnóstico y tratamiento adecuados, informa Mayo Clinic
Estrés, intolerancia a alimentos e insomnio, los principales factores asociados al colon irritable: claves para prevenirlo
Especialistas advierten que molestias como inflamación estomacal persistente pueden ser la primera señal de enfermedades intestinales, desde síndrome de intestino irritable hasta cáncer colorrectal
Si sientes hinchazón abdominal puedes tener alguna de estas 10 enfermedades
Si bien la hinchazón abdominal puede deberse a algo benigno, también puede ser síntoma de enfermedades que requieren diagnóstico y tratamiento adecuados
¿Cuáles son las mejores legumbres o cereales para evitar la inflamación después de comer?
Integrar estos alimentos en la alimentación diaria representa una excelente fuente de proteína, fibra y minerales
Estos son los principales alimentos que provocan abdomen inflamado y gases, según expertos de Harvard
Expertos de la Escuela de Medicina de Harvard explican que algunos alimentos pueden causar abdomen inflamado y malestar digestivo. Recomiendan adoptar hábitos sencillos para mejorar la digestión y reducir la hinchazón abdominal en el día a día
Kiwi, la nueva estrella contra el estreñimiento crónico
Las nuevas pautas británicas, citadas por Mindfood y Cleveland Clinic, recomiendan priorizar el consumo de esta fruta frente a las estrategias tradicionales para aliviar los problemas persistentes de tránsito intestinal en adultos
Expertos identificaron alimentos que pueden causar hinchazón abdominal
Carbohidratos difíciles de absorber, azúcares fermentables, fibra y sodio, favorecen la acumulación de gases y la distensión abdominal
Cuántos vasos de agua puede beber al día una persona con cirrosis hepática y ascitis que sufre hinchazón abdominal
Tradicionalmente, se ha creído que limitar la ingesta de líquidos ayuda a controlar la retención de líquidos que suelen acompañar a estas condiciones
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