Higos: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Debido a su alto contenido en azúcares, tanto frescos como secos deben consumirse con moderación
La diferencia entre higos y brevas: su sabor y forma son las grandes claves
Muchas personas no son capaces de distinguir entre ambas frutas, pero hay varios puntos que las diferencian
Cómo se polinizan los higos: qué papel juegan las avispas
Estos insectos son parte fundamental para la supervivencia de este alimento
Esta es la forma correcta de consumir higo para eliminar arañitas y venas varicosas rápidamente
La introducción de alimentos venotónicos en la dieta es clave para prevenir o aliviar este problema
Cuál es la fruta que previene el estreñimiento, regula el colesterol y era considerada “el alimento de los filósofos”
Este fruto destaca por su alto contenido en azúcares, por lo que debe ser consumido con moderación
6 Frutas con magnesio: el aliado olvidado para prevenir enfermedades del corazón
Consumir magnesio ayuda al fortalecimiento óseo y la regulación de procesos metabólicos clave en el organismo
Pan de higo, uno de los postres más tradicionales de Andalucía para Navidad: es fácil y nutritivo
La combinación de esta fruta con ingredientes como las especias y los frutos secos permite obtener un dulce con una textura densa y rica que lo convierte en un manjar ideal para cualquier ocasión
Qué pasa si comes higos todos los días
Estas frutas cuentan con un perfil nutricional impresionante, pero deben consumirse con moderación dado su alto contenido en azúcar
La fruta ideal para los deportistas: aporta minerales, tiene poder energético y favorece la recuperación muscular
Este alimento es recomendado para quienes buscan mejorar su rendimiento físico. ¿Cuáles son sus ventajas?
