Cómo preparar los frijoles para aumentar el hierro en la sangre y prevenir enfermedades como la anemia
También interviene en la salud muscular, el funcionamiento de la médula ósea y la producción de hormonas
La Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia recuerda que la anemia requiere seguimiento por el hematólogo
El diagnóstico temprano y el tratamiento oportuno de la anemia resultan esenciales, advierten especialistas, ya que permiten detectar el origen, evitar complicaciones y mejorar visiblemente el bienestar de quienes la padecen, especialmente en grupos vulnerables como niños y mujeres
Cansancio persistente y caída del cabello: cómo un intestino dañado puede impedir la absorción de hierro
Un informe de The Telegraph, basado en la opinión de un especialista en anemia, advirtió que valores sanguíneos dentro de referencia no siempre aseguran un aporte adecuado del mineral esencial y señaló al microbioma intestinal como un factor clave en la prolongación de los síntomas, especialmente en mujeres
Suplementos nutricionales en la niñez: el rol de la vitamina D, el hierro y los límites de los multivitamínicos
Según un informe realizado por The Times, el aumento del consumo de productos dirigidos a la población infantil reabre el debate sobre su verdadera utilidad, mientras especialistas en nutrición advirtieron que solo algunos micronutrientes resultan necesarios en etapas específicas del crecimiento
El error silencioso que puede arruinar el efecto de los suplementos más populares
Los especialistas advierten que algunas vitaminas pueden perder eficacia o provocar molestias si se toman en un horario en particular, por lo que recomiendan ajustar el momento de su consumo para mejorar la absorción y potenciar sus beneficios para la salud
El Telescopio William Herschel halla una nube de hierro en forma de barra en la Nebulosa del Anillo
Investigadores europeos identifican una franja de átomos férricos en el interior de la Nebulosa del Anillo, un hallazgo inédito que revela detalles desconocidos sobre la composición y formación de este emblemático objeto celeste, según publican en revista científica
La sopa de garbanzo, acelga y chipotle que brinda hierro para combatir la fatiga en el día
Te decimos la receta para que disfrutes de este nutritivo platillo
Más que petróleo: cómo los minerales críticos de Venezuela pueden afectar las inversiones en Argentina y otros países de América Latina
Hierro, bauxita, aluminio y otros se cuentan entre los recursos naturales de la nación caribeña. Los casos del cobre y el litio. Cifras, condiciones, plazos e impacto en la región
El origen del Parkinson: investigan el rol de la deficiencia de hierro en el desarrollo de la enfermedad
Estudios recientes revelan que la falta del mineral bioactivo en el cerebro podría ser determinante, lo que desafía las teorías tradicionales sobre la condición neurodegenerativa
¿Crudas o tostadas? Cuál es la mejor forma de comer las castañas de cajú para obtener todos sus beneficios
Descubrir los secretos de este fruto seco permite aprovechar los aportes de minerales esenciales, sumar variedad a la alimentación diaria y obtener beneficios para el organismo, afirma Verywell Health
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Cuáles son los efectos de comer salchicha, jamón, chorizo y otros embutidos en personas que padecen hígado graso
Estos productos se consumen en diferentes presentaciones y horarios, ya sea en el desayuno, como ingrediente principal de guisos, en tacos, tortas o como botanas
La calidad del aire en la CDMX este 20 de febrero
Distintos tipos de contaminantes se encuentran en el aire, muchos de ellos los respiramos, es por eso que las autoridades de la capital advierten sobre la condición del oxígeno en la capital del país y la zona conurbada
Alianza Lima vs Sport Boys EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido en Matute por Torneo Apertura de la Liga 1 2026
El estadio Alejandro Villanueva, probablemente, decidirá la suerte de Pablo Guede o Jaime de la Pava, entrenadores cuestionados por su fallido método. Paolo Guerrero, una vez más, estará ante la evaluación general en Matute
A qué hora juega San Martín vs Banco República HOY: partido clave por fecha 3 del Sudamericano de Clubes de Vóley 2026
Tras perder contra Alianza Lima, las ‘santas’ se medirán con el cuadro uruguayo para definir su pase a las semifinales de la competición. Entérate de los horarios del crucial cotejo
Estudiantes de La Plata enfrentará a Sarmiento por el Torneo Apertura en un partido marcado por la sorpresiva salida de Eduardo Domínguez
El Pincha recibirá en La Plata al elenco de Junín desde las 17.45, en un duelo que confirmará la partida del DT. A las 17.15, Defensa-Belgrano iniciarán la 6ª fecha del Apertura
