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Agua con o sin limón: qué opción es mejor para el organismo, según especialistas

Investigaciones científicas y la opinión de especialistas destacan recomendaciones para aprovechar sus beneficios y evitar posibles efectos negativos

Agua con o sin limón:

Siete hábitos que ayudan a reducir la inflamación y proteger la salud

Incorporar acciones cotidianas tendientes a mejorar la dieta y el descanso, marca la diferencia en la prevención de enfermedades asociadas a la inflamación crónica

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Estrategias para reducir y controlar la adicción al azúcar, según especialistas

Expertos de distintas clínicas y centros de nutrición explicaron en The Independent las estrategias más efectivas para reducir el consumo de dulces y productos refinados, con el fin de proteger la salud física y mental

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¿Agua, café y té, todos cuentan? Beber entre siete y ocho vasos al día puede sumar años de vida y bienestar

Combinar distintas bebidas, en la cantidad adecuada, puede generar beneficios para la salud y la longevidad. Los detalles de un nuevo estudio británico que afirma que el consumo ideal de líquidos se vincula con un menor riesgo de muerte y una mejor prevención de enfermedades

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Cómo controlar la hidratación a través del color de la orina

Beber agua durante el día no solo es importante para combatir el calor o mantenerse hidratado, sino que también cumple funciones esenciales en el cuerpo

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Así es como el color de tu orina podría indicarte que tienes altos niveles de estrés

Investigadores descubren que la concentración urinaria predice la intensidad de la respuesta del organismo frente a desafíos emocionales

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