Terapia EMDR: cómo es la técnica recomendada por Harvard para tratar recuerdos dolorosos
El novedoso enfoque avalado por expertos permite resignificar el pasado y recuperar el equilibrio emocional ante desafíos cotidianos

7 tipos de descanso que recomienda Harvard para evitar el agotamiento
El enfoque de la universidad propone identificar distintas áreas de fatiga y aplicar recursos prácticos para restaurar la energía física, mental y emocional en la vida cotidiana

Por qué la aparición frecuente de hematomas puede indicar una deficiencia de vitamina C
Algunas manifestaciones, a veces poco conocidas, pueden sugerir desequilibrios nutricionales. Claves para anticipar complicaciones e impulsar la calidad de vida

Infecciones urinarias recurrentes: qué las provoca y cómo evitar nuevas recaídas, según expertos
Según Harvard Health Publishing, los episodios repetidos de las vías urinarias pueden prevenirse con diagnóstico temprano y estrategias personalizadas que ayuden a evitar nuevas complicaciones

Cómo saber si tus huesos se están debilitando: señales y prevención
Especialistas de Harvard revelan las estrategias clave para fortalecer el esqueleto y minimizar el riesgo de caídas en la adultez

Cáncer de piel: señales que no se deben ignorar y cómo detectarlas en casa, según expertos
Observar sistemáticamente pequeñas anomalías en zonas ocultas del cuerpo puede marcar la diferencia en el acceso a tratamientos eficaces

Cuáles son los 12 medicamentos de uso frecuente que pierden eficacia al combinarse con el café, según expertos
Diversos estudios advierten que la cafeína presente en ciertas bebidas puede modificar la absorción de varios tratamientos habituales. La importancia de la consulta con un profesional de la salud

Palpitaciones del corazón: cuándo son inofensivas y en qué casos podrían alertar un problema serio
Especialistas consultados por Harvard Health explican en qué situaciones estas sensaciones cardíacas son benignas y cuándo pueden ser una señal temprana de un problema cardíaco que requiere control médico

Cómo caer sin lastimarse: la estrategia simple que recomienda Harvard para evitar lesiones en el hogar
Adoptar acciones precisas y posturas seguras puede ser determinante para reducir las consecuencias de un accidente doméstico, según especialistas

El enemigo silencioso del envejecimiento saludable: qué es el inflammaging y por qué importa, según Harvard
Especialistas analizan un proceso biológico vinculado al paso del tiempo y su posible impacto en la salud

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Funcionarios en Caracas se preparan para adjudicar bloques de exploración y producción tan pronto como esta semana, según fuentes consultadas por Bloomberg
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Lotería de Bogotá realiza un sorteo a la semana, todos los jueves, en los que se puede ganar varios miles de millones de pesos

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Este fue el comportamiento de la divisa europea frente a la estadounidense en las últimas horas

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La familia Aguilar se dirigían al aeropuerto desde su rancho ‘El Soyate’
