Un estudio de Harvard revela cómo rejuvenecer el cerebro y retrasar el envejecimiento
Expertos de Mindfulness, citados por GQ, proponen una rutina sencilla de respiración, meditación guiada y posturas tradicionales para quienes buscan fortalecer la memoria
“Estás acabado si ignoras la IA”, afirmó el inversor norteamericano Mark Cuban
El empresario comparó la resistencia a la inteligencia artificial con rechazar internet o las computadoras, advirtiendo que quienes no aprendan a usarla quedarán rezagados en el mercado actual
Harvard revela la clave nocturna para correr mejor al amanecer
Expertos de la universidad y del medio GQ explican por qué elegir alimentos adecuados en la última comida del día permite a los corredores optimizar su energía, evitar molestias y mejorar la recuperación
Hijo de migrantes agricultores hispanos fue aceptado en 15 universidades en EEUU, estudiará derecho para apoyar a comunidad
Con el inicio de sus estudios en Harvard, Samuel Ruiz Macías se prepara para contribuir desde la abogacía a la defensa de los derechos de quienes, como su familia, buscaron una nueva vida en Estados Unidos
Cuánto es el tiempo recomendado por Harvard para el entrenamiento de fuerza y una vida longeva
Expertos de la Universidad, citados por GQ, indican cuál es la duración ideal para dedicar a la actividad muscular semanal si el objetivo es prolongar la vida y mantener un envejecimiento activo
¿Es la leche esencial para unos huesos fuertes o existen alternativas igual de efectivas?
Las últimas investigaciones, avaladas por el doctor Walter Willett de la Universidad de Harvard, cuestionan los consejos tradicionales y destacan cómo una alimentación adaptada junto a otros hábitos influyen en la salud ósea
Dos estudiantes abandonan Harvard y desarrollan gafas inteligentes que graban todas tus conversaciones
La intención central tras el desarrollo de las Halo X es dotar a quien las porte de una memoria y agilidad mental superiores al estándar humano
La intensidad al caminar influye en la longevidad, según estudios recientes
Registrar al menos 8.000 pasos en varios días a la semana reduce el riesgo de mortalidad y enfermedades cardiovasculares, según investigaciones citadas por GQ y especialistas de Harvard
Un estudio de Harvard revela los peligros de la divagación mental: así es como tu cerebro te sabotea
Si tienes problemas para concentrarte en tus tareas, estos son los pasos que debes seguir
