Entrenar al aire libre o en interiores, ¿qué es mejor para la salud?
Diversos estudios revelan que ejercitarse en espacios abiertos podría ofrecer ventajas en bienestar mental y desempeño físico frente al entrenamiento en gimnasios o lugares cerrados, informa New Scientist

Los 6 hábitos que ayudan a prevenir el Alzheimer y fortalecer el cerebro: esto dicen los expertos
Esta enfermedad hace que el cerebro se encoja y que las neuronas cerebrales, a lo largo del tiempo, mueran

8 malos hábitos que te hacen envejecer más rápido, según los expertos
Profesionales de la salud comparten prácticas perjudiciales que debes evitar para prolongar tu juventud y vitalidad de manera eficiente

Estas son las novedades de Fitness+ de Apple para hacer ejercicio, yoga y practicar golf
Artistas como USHER estarán presentes en Apple Music previo al Super Bowl

Esta bicicleta estática permite hacer ejercicio y trabajar al mismo tiempo
Una aplicación mostrará en tiempo real los avances de las rutinas
