Qué hábitos ayudan a reducir el riesgo de un infarto y proteger la salud del corazón
Especialistas explican cómo el control del peso, la actividad física, el descanso y los chequeos médicos influyen en la reducción del riesgo cardiovascular. Las claves para adoptar una prevención sostenida
Sebastián La Rosa, médico: “El músculo crece cuando no estás haciendo ejercicio”
El descanso y la alimentación resultan claves para la reparación y el fortalecimiento muscular
Rutinas que aceleran el metabolismo y ayudan a mantener la energía, según especialistas
Expertos de Cleveland Clinic destacan hábitos diarios que ayudan a activar el ritmo del cuerpo y mejorar la vitalidad
El rol de la dieta, la actividad física y el alcohol en el creciente riesgo de cáncer colorrectal antes de los 50 años
Un análisis de la gastroenteróloga Trisha Pasricha, profesora de medicina en Harvard, examinó cómo determinados hábitos cotidianos y factores ambientales adquirieron mayor peso en la salud intestinal de adolescentes y adultos
5 hábitos que Stanford recomienda construir antes de los 40 años para cuidar la salud
Especialistas explican por qué decisiones cotidianas durante la adultez temprana influyen en el bienestar futuro y qué prácticas ayudan a reducir riesgos con el paso del tiempo
Cinco hábitos para mantener la independencia después de los 60
Un equipo de especialistas de Stanford identificó las claves que permiten preservar la autonomía y la calidad de vida en la vejez. Actividad física, alimentación, estimulación mental y controles médicos, entre las principales recomendaciones
6 hábitos cotidianos que dañan la salud sin que lo notes y cómo empezar a cambiarlos
Diversos comportamientos, como el uso excesivo del teléfono o la falta de ejercicio de fuerza, pueden impactar negativamente si no se identifican y modifican a tiempo
Nueva longevidad: once reglas de oro para diseñar la vejez que querés vivir
¿Por qué planeamos una fiesta o un viaje pero no los próximos 40 años? Un manual para diseñar tu futuro hoy: desde entrenar para ser libre hasta achicar la casa para ganar independencia. Claves para blindar tu autonomía económica y construir una red que te proteja de la invisibilidad
“Empiezo en enero”: 9 consejos de especialistas para adoptar hábitos más saludables y no abandonar
Muchas personas comienzan el año con la meta de empezar a cuidar su salud de manera integral, pero con el correr de los meses fracasan en el intento. Cómo lograrlo de manera sostenida
Ejercicio en la infancia: qué tipo de actividad es adecuada en cada etapa del crecimiento, según expertos
Especialistas de Cleveland Clinic subrayan que la actividad física adaptada a cada edad es clave para el desarrollo físico y emocional, además de prevenir el sedentarismo infantil
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Invima ordenó el retiro inmediato de estas fórmulas infantiles por presencia de toxina bacteriana
La institución de vigilancia instó a la población a tomar precauciones con ciertos alimentos para bebés, tras descubrir una sustancia tóxica, y enfatizó la importancia de identificar los lotes afectados y reportar hallazgos a entidades sanitarias
El escándalo del Banco Master sacude la confianza pública en la Corte Suprema de Brasil y en las instituciones
Crecen las protestas por el caso que salpica a un juez del máximo tribunal del país tras la liquidación de la entidad financiera acusada de fraude
Detuvieron al hombre que mató al ex novio de su pareja en una estación de servicio en Zárate
Alexis Damián Lumbrera, de 24 años, fue atrapado cuando intentó despedirse de su familia en uno de los cuatro puntos en los que la Policía había montado guardia para esposarlo. El estremecedor relato de Marisa, la madre de la víctima
Choque de Metropolitano EN VIVO: bus chocó contra puente en estación México y deja al menos 35 heridos, reportaron los Bomberos
Algunos pasajeros optaron por salir por las ventanas, mientras que otros permanecieron al interior de la unidad a la espera de la llegada del personal de emergencia
El Ministerio de Agricultura y Ganadería salvadoreño actualiza manzanas de frijol cosechadas en ciclo 2025/2026
La gestión entre instituciones estatales y agricultores promueve una mayor autosuficiencia, mientras se planea diversificar la oferta agrícola nacional con cultivos como maíz y hortalizas en los próximos años
