Estos son los alimentos y bebidas que podrían estar afectando tu sueño, según un científico estadounidense
Según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, aproximadamente uno de cada ocho adultos sufre de insomnio crónico
Cuáles son los riesgos de cenar demasiado tarde
Estudios advierten sobre los efectos, incluyendo mayor riesgo de obesidad y trastornos del descanso
Cómo reducir el colesterol naturalmente con estos hábitos alimenticios
Es crucial para prevenir enfermedades cardiovasculares mediante la incorporación de alimentos específicos en la dieta diaria
“Se trata de prestar atención a lo que comemos, cómo lo hacemos y cómo nos hace sentir”: Dr. Carlos Jaramillo
En entrevista con Infobae Colombia, el doctor Carlos Jaramillo, médico especializado en medicina funcional, explicó por qué la alimentación consciente es un enfoque hacia la comida que va más allá de simplemente nutrir al cuerpo
Británica revela lo que no entiende sobre la alimentación de los mexicanos: “Cómo le hacen”
La extranjera comentó que en el país es muy común encontrar puestos callejeros en los que se pueden comprar todo tipo de alimentos
Cristina Hurtado confesó los malos hábitos alimenticios que ha adquirido: “Ha sido trágico”
La presentadora enfatizó en que tiene extensas jornadas de grabación en el set de ‘La casa de los famosos Colombia’
Qué pasa si tomas linaza todos los días
Es rica en omega 3, un ácido graso que nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo, de ahí su popularidad
Los hogares gastaron 38,33% de su ingreso mensual en alimentos durante 2023: estas fueron las ciudades con mayor gasto
A su vez, el gasto nacional en alimentos alcanzó la impresionante cifra de $238.8 billones de pesos
Mejore sus hábitos alimenticios evitando alimentos ultraprocesados, tiene mejores resultados que las dietas
Estos productos, que suelen contener largas listas de ingredientes artificiales, no sólo aportan la mayoría de las calorías ingeridas por muchas personas, sino que podrían estar vinculados con enfermedades dietéticas que reducen la esperanza de vida.
Así puede ahorrar y hacerle el “quite” al impuesto saludable al preparar una lonchera
A partir del 1 de noviembre de 2023, el Gobierno nacional incrementará en un 10% los precios de varios alimentos y bebidas, dependiendo de sus niveles de sodio y azúcar
