Los 3 sencillos hábitos durante las comidas que potencian el bienestar, según un cardiólogo de Mayo Clinic
El experto Stephen Kopecky aconsejó convertir estos encuentros en la mesa en momentos conscientes, pero también advirtió la importancia de los instantes previos
6 alimentos saludables que refuerzan el sistema inmune e impulsan la energía diaria
Incorporarlos en la alimentación cotidiana permite obtener nutrientes esenciales y prevenir deficiencias sin recurrir a suplementos ni dietas complejas, según expertos en nutrición citados por TIME
Qué hábitos simples al comer pueden influir en el control del peso
Un estudio publicado realizado por científicos japoneses midió la duración, cantidad de bocados y frecuencia de masticación ante diferentes platos. Cómo estos resultados pueden impulsar estrategias efectivas para prevenir la obesidad
El pescado, gran ausente en la mesa argentina
El presidente de la Fundación Latinoamericana de Sostenibilidad Pesquera, Raúl Cereseto, alertó que el país consume apenas un 25% del promedio mundial de esta proteína y que ni siquiera en Semana Santa se logra revertir la tendencia. ¿Cuántos kilos de pescado “per cápita” consumen anualmente, en promedio, los argentinos?
Arroz integral vs blanco: cuál es más saludable
Un análisis sobre las propiedades de las dos variedades reveló sus aportes y las precauciones que se deben tomar al consumirlos
El 60% de los argentinos está dispuesto a cambiar sus hábitos alimentarios para cuidar el medioambiente
Así lo indica un estudio que refleja un nuevo consumidor, más consciente y preocupado por el impacto de sus elecciones. Qué alimentos fueron considerados como de mayor impacto negativo
Los argentinos y las dietas: casi la mitad asegura que descuida su alimentación los fines de semana
Casi la mitad de los consultados en un relevamiento realizado en todo el país reconoció estar por encima de su peso ideal, en tanto siete de cada diez expresó la necesidad de llevar a cabo algún tipo de cambio en sus hábitos alimenticios. Radiografía de una población cada vez más consciente de sus consumos
