Dormir bien o hacer ejercicio: qué da más energía y cuál debe priorizarse para alcanzar el bienestar, según la ciencia
Un estudio realizado en Australia analizó ambos comportamientos en más de 70.000 adultos. Cómo mantener niveles altos de vitalidad y adoptar rutinas saludables en la vida cotidiana
Con qué frecuencia se debe lavar la ropa de cama para un descanso más saludable
Expertos advierten que la mayoría no cumple con el ritmo de lavado necesario para proteger la salud
“110 625″: el mensaje escrito con sangre que salvó a una mujer atrapada en una habitación
Quedó encerrada en un sexto piso sin comida, teléfono ni baño. La salvó un repartidor en moto que descifró su pedido de auxilio
Qué significa dormir siempre con la puerta cerrada, según la psicología
Estos son los cinco rasgos de personalidad que podrías tener
Este es el lugar donde se acumula más polvo en tu dormitorio: cómo limpiarlo con facilidad
En ese espacio, al que rara vez se presta atención, se acumulan cada día pequeñas fibras de ropa, del polvo que flota en el ambiente, de piel muerta y muchas otras partículas de diversa procedencia
El truco del ascensor: una técnica para conciliar el sueño más rápido, según expertos
Un método sencillo y sin necesidad de recursos externos, promovido por el psicólogo Jeffrey Bernstein, se consolida como una alternativa eficaz para quienes enfrentan dificultades leves para lograr un descanso natural
¿No descansas bien?, estos son los colores que debes evitar en tu dormitorio según el Feng Shui
Según esta práctica ancestral, algunos tonos perjudican el flujo energético mientras que otros potencian la tranquilidad y la reparación física
Usa este detector de cámaras y asegúrate de no tener espías en tu casa
Ciberdelincuentes pueden registrar movimientos en lugares íntimos como el baño, la sala de estar y la habitación
Qué se sabe de la muerte de Liam Payne: cómo quedó la habitación, la llamada al 911 y por qué estaba en Argentina
El ex integrante de One Direction murió al caerse desde el tercer piso de un hotel de Buenos Aires. La hipótesis del suicidio, su lucha contra las adicciones y cómo fueron sus últimas horas con vida
Crean un aire acondicionado que enfría una habitación en 30 segundos sin hacer mucho ruido
Este dispositivo permite en temporadas de invierno calentar un espacio en un minuto
Últimas Noticias
NBA en Navidad: agenda y dónde ver cada uno de los juegos en México
Como cada año, el deporte ráfaga tiene preparada una quíntuple cartelera para que los aficionados no se despeguen de su asiento en este día tan especial
“El Mochaorejas” obtiene absolución por secuestro, pero seguirá en prisión por otros delitos
Daniel Arizmendi López lleva 27 años en prisión
Martín Vizcarra organiza chocolatada navideña frente al penal de Barbadillo
Mario Vizcarra llegó al establecimiento penitenciario y antes de reunirse con su hermano, agradeció el apoyo de los militantes de Perú Primero
Bloqueos y manifestaciones en CDMX y Edomex hoy 24 de diciembre en vivo: Eje 3 Sur muestra asentamientos
Infórmate de todo lo que acontece en las calles y avenidas del Valle de México en tiempo real
Salario mínimo de 2026: alertan que aumento será perjudicial para los trabajadores en medio de la emergencia económica
Los gremios empresariales advirtieron del riesgo de presionar los precios al alza, mientras el Gobierno Petro apuesta por incorporar estándares internacionales en la fijación del ingreso básico
